Burnout – quando o trabalho se torna uma doença.
As crises de Burnout no trabalho estão adoecendo as pessoas – e até matando. É possível mudar esse cenário para não ser o próximo! As pessoas estão morrendo por um salário. Essa é a conclusão do professor de comportamento organizacional da Universidade Stanford, nos Estados Unidos, Jeffrey Pfeffer. Sua estimativa é que o emprego acabe […]
O trabalho está adoecendo as pessoas – e até matando
O trabalho está adoecendo as pessoas – e até matando. É possível mudar esse cenário para não ser o próximo! As pessoas estão morrendo por um salário. Essa é a conclusão do professor de comportamento organizacional da Universidade Stanford, nos Estados Unidos, Jeffrey Pfeffer. Sua estimativa é que o emprego acabe com a vida de […]
6 dicas para ser mais produtivo trabalhando em home office
Trabalhar em home office é o sonho de muita gente. Novas profissões, flexibilização da jornada de trabalho, busca de maior qualidade de vida – incluindo a fuga de passar horas no trânsito das grandes cidades, facilidade tecnológica, redução dos custos fixos. Não importa o motivo. A questão é que o trabalho remoto é uma opção […]
Corra atrás dos seus sonhos, mas não morra tentando
Em geral, quando pensamos em alguém com alta performance profissional, associamos à imagem de uma pessoa que abriu mão de sua vida pessoal, tem pouco tempo pra família, pros amigos ou até mesmo pra cuidar de si e da própria saúde. Os modelos sociais muitas vezes nos colocam numa corrida acelerada em busca de: comparação, […]
Autoconhecimento: o caminho para uma vida melhor
Olhe para você, para quem você é e para o caminho que você percorreu até aqui: talvez você tenha grandes conhecimentos em humanas, exatas ou biológicas, grandes conhecimentos em idiomas, inglês ou espanhol fluentes, pode conhecer sobre softwares e aplicativos modernos e não me espantarei se você conhecer vários lugares do mundo. E o […]
Mudanças para uma vida melhor
Mudanças, planejamento e resiliência. Para mim, os três elementos que nos ajudam a ter uma vida e carreira melhor. Palavras e ações constantes em minha vida. Aqui estou eu, escrevendo este texto feliz e rodeada de caixas. Mais uma mudança pra minha lista. Desta vez, mudança breve, próxima, no mesmo bairro, apenas de um apartamento para outro. Já […]
Como ser feliz no trabalho
Como ser mais feliz no trabalho com a competitividade em alta, medo do desemprego, busca por aumento de performance e resultados, ambientes e relacionamentos hostis e insalubres nas empresas, sobrecarga de trabalho? Mesmo com todos estes desafios, existe espaço para ser feliz e buscar o equilíbrio entre as ambições profissionais e as necessidades pessoais. O […]
Você enxerga a abundância que há no mundo ou vive na escassez?
Este final de semana estive em Cunha, interior de SP, e fui comprar shitake num pequeno produtor local, o Sr. Milton. Eu já havia estado na pequena propriedade rural dele uma única vez, levada pela minha amiga Gabriela Freire. Chegamos e fomos muito bem recebidos pelo sr. Milton, com um sorriso nos lábios e […]
Lavando a roupa suja – porque a vida não é feita somente de bons momentos
Hoje é domingo, voltei ontem da praia onde descansei por três gostosos dias e aqui estou eu: lavando as roupas sujas, organizando a casa, planejando meu trabalho da semana que se inicia. No café da manhã li alguns e-mails de alunos do programa Jornada Singular, a tarefa da semana era sobre qual a sua […]
Está mesmo tudo bem com você?
Tudo bem com você? Quantas vezes, ao encontrar um conhecido que te fez essa simples pergunta – Tudo bem? você não respondeu sem pensar: Tudo bem!, mesmo quando não estava bem? O socialmente aceito, o piloto automático, o convencional, o medo de expor nossas fraquezas e angústias nos faz dar respostas prontas: nem pensamos em […]