Precisamos diminuir o estresse
Diminuir o estresse é uma necessidade urgente. Trabalho remoto (ou a falta dele), pressão por resultados e desenvolvimento, acúmulo de tarefas, comparação e autocobrança, isolamento social, incerteza sobre o futuro, mudanças bruscas, perdas das mais variadas. Quando olhamos para o que chamamos de fatores estressantes, situações que levam as pessoas a estarem esgotadas, é […]