Do essencialismo ao desapego – Como reduzir o ritmo sem reduzir suas realizações
Algumas “palavras mágicas” tem rondado meus discursos e pensamentos, ganhando cada vez mais força não só em minhas palavras, mas também em minhas ações: SIMPLIFICAR – DESAPEGAR – DESACELERAR Essa pausa que fazemos na correria insana, para olharmos para o que é essencial em nossas vidas, normalmente começa pela contramão da calmaria. Se inicia […]
Você é um homem ou um saco de batatas?
Essa antiga expressão, usada pelos nossos avós, trazia a seguinte mensagem: Você vai assumir a sua vida, as suas responsabilidades, ou vai ficar num canto, esperando que alguém te tire de onde está e te coloque onde ele desejar? Infelizmente, ainda existem muitos profissionais, homens e mulheres, que são verdadeiros “sacos de batatas”. Ao invés […]
Lavando a roupa suja – porque a vida não é feita somente de bons momentos
Hoje é domingo, voltei ontem da praia onde descansei por três gostosos dias e aqui estou eu: lavando as roupas sujas, organizando a casa, planejando meu trabalho da semana que se inicia. No café da manhã li alguns e-mails de alunos do programa Jornada Singular, a tarefa da semana era sobre qual a sua […]
Está mesmo tudo bem com você?
Tudo bem com você? Quantas vezes, ao encontrar um conhecido que te fez essa simples pergunta – Tudo bem? você não respondeu sem pensar: Tudo bem!, mesmo quando não estava bem? O socialmente aceito, o piloto automático, o convencional, o medo de expor nossas fraquezas e angústias nos faz dar respostas prontas: nem pensamos em […]
Os melhores documentários da Netflix para quem busca desenvolvimento pessoal
Felizmente a televisão não tem apenas programas de cultura de massa ou sem conteúdo interessante. Tenho assistido muitos documentários interessantes na Netflix e resolvi compartilhar com vocês algumas das minhas preferidas. É uma excelente forma de abrir a cabeça para novos conhecimentos e visões de mundo. E melhor, no sofá de casa. – Free The Mind – […]
Você consegue ser autêntico em seu trabalho?
Antes de começar a dar minha visão sobre o tema, quero que você me responda: – Você é autêntico? De verdade? Sim, simples assim: você é você mesmo, sem máscaras, sem medos, sem copiar ninguém? Que pergunta difícil! Sempre a faço nos treinamentos, alguns mais corajosos começam a dizer que sim, que fazem o […]
Essa carreira é mesmo sua?
Imagine se você pudesse se assistir, como se fosse um filme, sua vida passando ao vivo na frente dos seus olhos. Você pudesse passar o dia todo somente vendo, acompanhando: o que você faz, como se comporta, como conversa com as pessoas, como reage nas reuniões e nas interações, visse os trabalhos que faz […]
Qual a importância de ter relacionamentos saudáveis?
Somos seres sociáveis, precisamos do convívio, do contato com outras pessoas. Também é comum buscarmos aprovação social. Sermos aceitos, fazer parte de algo, está relacionado à nossa necessidade de associação, a necessidade de estarmos nos relacionando com pessoas que tenham gostos, valores e ambições parecidas com as nossas. Tudo isso é muito importante para o […]
O que vai mal na sua segunda-feira para você querer fugir dela?
Você está cansado de sofrer na segunda-feira? Este dia para você é uma tortura, você tem vontade de fugir dele? Pra muita gente a segunda-feira é o pior dia da semana. As pessoas estão buscando respostas para a infelicidade que as rondam e chegam até mim se questionando o porquê do sentimento de tristeza que se inicia já no final do […]
Como enfrentar os medos que limitam seus sonhos?
Por que não mudamos o que nos incomoda? Em geral, a culpa é do medo. Este texto é sobre os medos que nos impedem de sermos quem realmente queremos (e merecemos) ser. O medo vem da incerteza, é o passo no escuro, é andar sem saber para onde vai. A maioria das pessoas que me […]