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	<title>Arquivo de escolhas - Intentus</title>
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	<description>Consultoria em Gestão de Pessoas &#38; Treinamentos</description>
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	<title>Arquivo de escolhas - Intentus</title>
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		<title>Quais são os seus super poderes?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lillian Sanches]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Nov 2018 14:04:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artigos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Talentos: Você sabe quais são os seus? Eles são seus super poderes, que podem fazer com que você tenha muitas realizações e conquistas em sua vida e carreira. Quando a gente é criança se imagina voando, ficando invisível, atravessando paredes. Você lembra disso, na sua infância?  Em meus sonhos e devaneios, eu sempre era super [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;"><strong>Talentos: Você sabe quais são os seus?</strong> Eles são seus super poderes, que podem fazer com que você tenha muitas realizações e conquistas em sua vida e carreira.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Quando a gente é criança se imagina voando, ficando invisível, atravessando paredes. Você lembra disso, na sua infância?  Em meus sonhos e devaneios, eu sempre era super forte e voava!!! A própria mulher maravilha!</span></p>
<h2><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="color: #808080;">Daí chega a vida adulta.</span></strong></span></h2>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Um dia nos contam que não existe Papai Noel.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">No outro, dizem que não existe coelhinho da Páscoa.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Adolescentes, nos fazem testes e perguntas para descobrir A NOSSA VOCAÇÃO em uma única área, nos perguntam <strong>“O que você quer ser quando crescer”</strong>, assim, de forma fria, como se tivéssemos arco e flecha na mão e precisássemos acertar o meio do alvo. </span></p>
<blockquote><p><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="color: #808080;">E dessa escolha, vale a felicidade e seu sucesso pro resto da vida.</span></strong></span></p></blockquote>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Entramos em empresas e nos ensinam a cumprir processos, cumprir a etiqueta, cumprir a regra local.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">É tamanha a pressão que esquecemos nossos sonhos, nossos talentos, e nos conformamos em fazer o que é pedido.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">E o que você fez com seus super poderes?</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080; background-color: #ffff99;"><b>Assim como deixamos de acreditar em Papai Noel, muitas vezes deixamos de acreditar em nós, em nosso potencial.</b></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Muitas vezes esquecemos que somos fortes, talentosos. <strong>E que os talentos que possuímos, por mais variados que sejam, podem e devem ser associados a competências profissionais.</strong></span></p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-9642" src="https://www.intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/super_poderes_talentos-1.png" alt="super poderes talentos" width="770" height="463" /></p>
<h2><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b>Talentos, você conhece os seus?</b></span></h2>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Quando começo a falar sobre talentos nos processos de coaching ou em treinamentos, a maioria das pessoas quando questionada sobre o tema já pensa logo em algo quase “sobrenatural” , elevando o talento à um dom, algo muito diferenciado, algo que elas não tem!</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">É isso mesmo, geralmente quando pergunto às pessoas:</span></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">&#8211; Quais são os seus TALENTOS?</span></p></blockquote>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">É bem comum ouvir: &#8211; “não sei”, “não tenho”, “não conheço”.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Mas a verdade é que todo mundo possui talentos, inúmeros aliás. E para identificá-los o primeiro passo é desmistificar o que é talento.</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080; background-color: #ffff99;"><b>Talento é aquilo que fazemos de forma natural, com destreza e facilidade, melhor do que a maioria das pessoas, ação a qual temos grande capacidade em realizar.</b></span></p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-30993" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/poderes.png" alt="" width="1024" height="576" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/poderes.png 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/poderes-300x169.png 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/poderes-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Em meus atendimentos e treinamentos, utilizo duas linhas de estudo: </span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">A <strong>Teoria das Inteligências Múltiplas</strong>, de Howard Gardner e um dos pilares da <strong>Psicologia Positiva</strong>, de Martin Seligman que trata o <strong>Caráter Positivo (Forças Pessoais e Virtudes)</strong>. </span></p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #333333;"><strong><span style="color: #999999;">Falo mais sobre este segundo estudo</span> <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.intentus.com.br/valores-pessoais-respeita-los-e-fundamental-para-sua-felicidade" target="_blank" rel="noopener">neste artigo</a></span></strong></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">A <strong>Teoria das Inteligências Múltiplas</strong> trouxe um questionamento quanto ao uso dos testes de QI como único padrão de se medir inteligência e trouxe uma abordagem sobre diversos tipos de inteligências (ou talentos): relacional, executor, artístico, espacial, linguística, etc.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Até então, <strong>quem não possuía talento lógico-matemático não teria talento nenhum.</strong> Mas não é assim que as coisas funcionam. Tem muita gente que não entende nada de matemática, mas é ótimo em comunicação, artes, esportes&#8230; <strong>e por que não valorizamos o que cada um tem de melhor?</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><span style="font-weight: 400;">É ai que entra a </span><b>Psicologia Positiva, que nos traz a potencialização do que temos de melhor.</b></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Se a pessoa já for boa em esportes, como por exemplo, uma criança que desde cedo se destaca no futebol, e a colocarmos para treinar futebol 5, 6 horas por dia, ao final de um período, ela será muito melhor nisso!</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b>E é assim que  eu vejo que devemos trabalhar a questão dos talentos e das potencialidades.</b></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Pegue aquilo que você faz bem, treine, se especialize&#8230;e seja FANTÁSTICO nisso!!!</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><span style="font-weight: 400;">Ou, pegue o menino que tinha talento para o futebol, deixe ele de castigo porque tirou nota baixa e insista para ele tirar um 10 em matemática, estudando todo dia. </span><span style="background-color: #ffff99;"><b>Ele provavelmente acabará sendo mediano nos dois itens.</b></span></span></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Talvez esteja ai o porquê de termos tantas pessoas frustradas: estamos querendo moldar todo mundo num talento único, em padrões únicos.</span></p></blockquote>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">As próprias <strong>escolas e empresas muitas vezes acabam estimulando o que eu chamo de “avaliação da mediocridade”</strong> onde é trabalhado para que todos sejam nota 7 / Adequado, ao invés de estimular para que cada indivíduo supere resultados naquilo que é verdadeiramente bom, e neste caso, porque possui talento e não pela simples competição.</span></p>
<blockquote><p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><i><span style="font-weight: 400;">&#8220;Todo mundo é um gênio. Mas, se você julgar um peixe por sua capacidade de subir em uma árvore, ele vai gastar toda a sua vida acreditando que é estúpido.&#8221;</span></i><b><i> &#8211; Albert Einstein</i></b></span></p></blockquote>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-30995" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/einstein1.jpg" alt="" width="1000" height="750" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/einstein1.jpg 1000w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/einstein1-300x225.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/einstein1-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<h1><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b>Empresas e Talentos</b></span></h1>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><span style="font-weight: 400;">Me dá um aperto na alma quando empresas abrem programas de </span><b>“desenvolvimento de talentos”</b><span style="font-weight: 400;"> para um grupo seleto, sem muitas justificativas. </span></span></p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><span style="font-weight: 400;">Como se dissessem que somente aquelas pessoas fossem diferenciadas, especiais</span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">E elas realmente são. Porém, para um talento em específico, que pode ser o que a empresa deseja naquele momento, para seu crescimento. Só que estas pessoas terem este talento, não quer dizer que as demais não sejam talentosas.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Elas são, só que em competências diferentes.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Quando eu começo a segregar, dizer que só tem talento quem se formou em faculdade x, quem sabe idioma y ou domina tecnologia w, eu excluo todas as outras possibilidades.</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b>É como se apenas quem coubesse naquela caixinha pré-determinada fosse talentoso.</b></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Mas não é assim.</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b>Talento é aquilo que você faz bem, que você aprende rápido, que faz de forma apaixonada, que desenvolve com alta habilidade.</b></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Tem gente que é boa em cálculo, lógica. Tem gente que é ótima em artes, cultura. Tem gente que é ótima em relacionamento, comunicação.</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b>E existem também os multipotenciais, que unem diversos gostos e talentos (tema do meu próximo texto).</b></span></p>
<h2><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b><i>Enfim, todos nós temos talentos.</i></b></span></h2>
<h2><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b><i>Todos nós temos super poderes.</i></b></span></h2>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Se o Homem Aranha for avaliado por força física, será mal avaliado. Se o Hulk for avaliado por Inteligência Emocional, será mal avaliado. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Se o Tony Stark / Homem de Ferro for avaliado por Humildade, será mal avaliado.</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-30996" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/homem-de-ferro-1.jpg" alt="" width="1200" height="675" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/homem-de-ferro-1.jpg 1200w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/homem-de-ferro-1-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/homem-de-ferro-1-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/homem-de-ferro-1-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b>Quando buscamos ser algo que não somos, o processo é doloroso, cansativo. Muitas vezes só o que conseguimos é ser mediano.</b></span></p>
<h2><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b>E isso é frustrante.</b></span></h2>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b>O mundo está lotado de gente medíocre. Gente que fica insistindo em seus pontos fracos, em suas limitações, ao invés de vestir sua capa e assumir seus super poderes.</b></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Ao invés de olhar pra fora, buscar os talentos dos outros, nos comparar, precisamos olhar pra gente mesmo e descobrir, lapidar o que temos de melhor.</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b>Identificar nossos super poderes</b><span style="font-weight: 400;"> e potencializá-los.</span></span></p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b>Olhar para nossas limitações, nossos pontos fracos ou sabotadores</b><span style="font-weight: 400;">, e identificar onde eles nos impedem de ir em frente, alcançar nossos objetivos. E desenvolvê-los neste sentido,  para que eles não atrapalhem, não para que eles se tornem pontos fortes.</span></span></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Você consegue identificar seus super poderes? </span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">No que você manda bem?</span></p></blockquote>
<h1><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b>Desenvolvendo Super Poderes</b></span></h1>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Lembra do primeiro filme do Homem Aranha? Quando ele ia lançar a teia, ela falhava. Ao tentar subir em prédios, batia cabeça. O Hulk, lá no começo, era muito mais “desequilibrado”, sua força era usada em demasia.</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><span style="font-weight: 400;">Aos poucos, com treino e observação, aprendemos a usar da melhor forma nossos super poderes.  Isso se chama </span><b>Desenvolvimento de Competências</b><span style="font-weight: 400;">. Pegarmos algo em que somos bons, e lapidarmos.</span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Neste processo, ferramentas de apoio também podem ser incorporadas. O Thor já é forte, mas fica mais poderoso com seu martelo. O Batman possui seu cinturão de utilidades.</span></p>
<h2><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b>Quais são as suas ferramentas de apoio?</b></span></h2>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Aplicativos, teorias, técnicas.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">São diversas as ferramentas que apoiam o uso dos talentos.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Por exemplo: eu tenho talento para organização. Mas o uso da agenda do google + Trello potencializam esse meu talento. Uma pessoa que tem talento para comunicação, ao conhecer técnicas de oratória, potencializará seu talento natural.</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="color: #808080;">Nem sempre a ferramenta tem ligação natural com seu talento, mas servirá ao seu propósito, facilitará a sua vida. </span></strong></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Por exemplo: Qual o talento do Tony Stark? </span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Não é força física, ele não voa, não emite raio laser pelos olhos. Os talentos dele, ao meu ver, são: inteligência, ousadia, criatividade. Estes talentos possibilitaram que ele criasse uma armadura (ferramenta) que aumentou seus poderes.</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b>Isso é possível na vida real?</b><span style="font-weight: 400;"> Claro que é. Só analisar como você pode utilizar seus talentos existentes para resolver problemas / pontos fracos que você possua.</span></span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-30997" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/vingadores.png" alt="" width="728" height="381" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/vingadores.png 728w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/vingadores-300x157.png 300w" sizes="(max-width: 728px) 100vw, 728px" /></p>
<h1><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><b>A união faz a força</b></span></h1>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Por que a união de tipos tão diferentes como Hulk, Viúva Negra, Thor e Homem de Ferro se fez necessária, nos Vingadores? </span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="color: #808080;">Porque talentos diferentes acabam sendo complementares.</span></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><span style="font-weight: 400;">A diferença traz discussão frequente, necessidade de alinhamento, de convencer o outro, de mostrar o outro lado da moeda. </span><span style="background-color: #ffff99;"><b>Mas também traz a soma de expertises, visões diferentes, soluções criativas, aprendizados enriquecedores. Desde que o time esteja aberto à isso.</b></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">No ambiente empresarial, talentos complementares são fator de sucesso para times e empresas, assim como saber posicionar a pessoa ideal na atividade adequada e não impedir que ela seja ela mesma e dê o seu melhor.</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-30998" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/hulk.webp" alt="" width="600" height="400" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/hulk.webp 600w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/hulk-300x200.webp 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Só pra lembrar, pode conter spoiler: <strong>no último filme dos Vingadores, o Hulk literalmente “amarelou”</strong>. Tentou usar seus super poderes e não conseguiu. </span></p></blockquote>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">Nós também podemos falhar, mesmo quando já somos experientes ou talentos em determinada área ou atividade.  </span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;">O erro no trabalho pode ter diversos impactos – inclusive, minar sua autoconfiança e fazer com que você deixe de acreditar em seu potencial.<span style="background-color: #ffff99;"> <a style="background-color: #ffff99; color: #808080;" href="https://www.intentus.com.br/erro-no-trabalho-voce-sabe-o-que-fazer-caso-cometa-um/" target="_blank" rel="noopener">Leia este artigo sobre o tema Erro No Trabalho</a>.</p>
<p></span></span></p>
<h2 data-start="536" data-end="719"><span style="color: #999999;">A diferença está no que você faz depois da queda. Reconhecer seus superpoderes, aprender com o erro e seguir fazendo escolhas conscientes é o que transforma talento em protagonismo.</span></h2>
<h2 data-start="726" data-end="836"><span style="color: #999999;">Afinal, <strong data-start="734" data-end="834">como você tem assumido o protagonismo da sua carreira quando as coisas não saem como o esperado?</strong></span></h2>
<h2 data-start="843" data-end="979"><a href="https://intentus.com.br/protagonismo-e-carreira/" target="_blank" rel="noopener">Quer aprofundar essa conversa e assumir o protagonismo da sua carreira com mais clareza e intenção? Saiba mais.</a></h2>
<p><a href="https://intentus.com.br/protagonismo-e-carreira/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400; font-size: 18pt; color: #808080;"><span style="background-color: #ffff99;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-30999" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="851" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-scaled.jpg 2560w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-300x100.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-1024x340.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-768x255.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-1536x510.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-2048x681.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></span></span></a></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Corra atrás dos seus sonhos, mas não morra tentando</title>
		<link>https://intentus.com.br/como-melhorar-a-performance-profissional/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Lillian Sanches]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Jul 2018 14:24:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artigos]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Carreira]]></category>
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		<category><![CDATA[prioridades]]></category>
		<category><![CDATA[resultados]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Em geral, quando pensamos em alguém com alta performance profissional, associamos à imagem de uma pessoa que abriu mão de sua vida pessoal, tem pouco tempo pra família, pros amigos ou até mesmo pra cuidar de si e da própria saúde. &#160; Os modelos sociais muitas vezes nos colocam numa corrida acelerada em busca de: comparação, [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 18pt;">Em geral, quando pensamos em alguém com alta performance profissional, associamos à imagem de uma pessoa que abriu mão de sua vida pessoal, tem pouco tempo pra família, pros amigos ou até mesmo pra cuidar de si e da própria saúde.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Os modelos sociais muitas vezes nos colocam numa corrida acelerada em busca de: comparação, competição, sermos cada vez melhores e termos cada vez mais coisas.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Nisso,  <strong>muita gente confunde a performance profissional com a quantidade de trabalho</strong>, porém a performance está muito mais ligada à qualidade e objetivo do trabalho executado.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Quando falamos sobre performance aliada a qualidade de vida, um ponto é fundamental: definir prioridades e ter clareza sobre o que você realmente está buscando, o que te faz bem, na vida e na carreira &#8211; sem separar as coisas!</strong></span></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<h1><span style="font-size: 18pt;">1 &#8211; Reveja seus objetivos. </span></h1>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Nestes tempos onde o que mais ouvimos são frases motivacionais e o surgimento de gurus e grupos de alta performance, aqui estou eu falando sobre desistir!</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p><span style="font-size: 18pt;">Sim, desistir de algumas coisas. </span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Mas não de forma aleatória, e sim, entendendo o que realmente faz sentido pra você, aliviando um pouco a cobrança e seguindo com  maior foco.</span></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">A maioria das pessoas está passando por buscas incessantes atrás de dinheiro suficiente para fazer o que quiserem, um trabalho com propósito e que amem profundamente, uma família feliz de comercial de margarina, um amor eterno, um corpo saudável, lindo e escultural.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;"><strong>E dá pra conquistar tudo isso?</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Dá, mas em geral será necessário muito esforço e dedicação. É preciso saber o que você quer &#8211; e o que perde ao correr atrás deste resultado.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Por exemplo: sua meta é ter um corpo escultural. Porém, toda sua vida social gira em torno de restaurantes, jantares, encontros regados à comidas &#8211;  que você gosta! Qual o peso de abrir mão disso em troca do corpo escultural? Se a troca não te agrada, não te faz feliz, é preciso encontrar o meio termo: reduzir o cardápio e não eliminá-lo. </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">É um exemplo bem simples, apenas para que você entenda o conceito, sobre o preço que pode estar pagando para correr atrás de questões cobradas pela sociedade &#8211; e que você talvez nem tenha certeza de que queira de fato.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p><span style="font-size: 18pt;">Sempre que excluímos de nossa vida aquilo que é fundamental em troca de uma meta, temos a tendência de desistir no meio do caminho, na primeira dificuldade.</span></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Você sabe o que realmente é fundamental na sua vida? Do que você não abre mão?</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p><span style="font-size: 18pt;">E do que vem abrindo mão dia após dia, correndo atrás de sonhos que você nem sabe ao certo se são seus de verdade?</span></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-31009" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/a-5.jpg" alt="" width="2560" height="1440" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/a-5.jpg 2560w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/a-5-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/a-5-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/a-5-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/a-5-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/a-5-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h1><span style="font-size: 18pt;">2 &#8211; </span><span style="font-size: 18pt;">Foque no que realmente é bom e o resto delegue as atividades</span></h1>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Sempre tentamos ser os melhores e por isso muitas pessoas preferem se autodelegar responsáveis por tudo. Essa sobrecarga acaba nos incapacitando de exercer até mesmo as tarefas que realmente somos bons.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Quando possível, delegue para outras pessoas a execução de atividades nas quais você não possua alta habilidade ou que não estejam ligadas diretamente ao resultado. Defina o que é prioridade, o que somente você precisa fazer &#8211; e delegue todo o resto</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Delegar significa treinar e capacitar, leva tempo. Mas se você gasta mais tempo pra delegar do que fazer, a médio e longo prazo essa curva se inverte, as pessoas aprendem, ganham autonomia &#8211; e você ganha mais tempo para mergulhar em outras atividades. </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Por isso é importante saber liderar, mesmo não estando no papel oficial de líder.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="font-size: 18pt;">3 &#8211; Fazer o que se ama é maravilhoso. E isso pode ser ruim. </span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Quando buscamos uma atividade ou profissão que amamos, enxergamos que tudo pela frente será maravilhoso, com atividades prazerosas, momentos felizes. Porém mesmo na melhor profissão do mundo existem tarefas e dias ruins. Situações que você irá querer protelar, não fazer. Ou o contrário: momentos em que você irá se apaixonar pelo que faz e acabará fazendo coisas sem sentido, que não precisavam ser feitas: e que você faz apenas porque ama, perdendo tempo e produtividade.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="font-size: 18pt;">4 &#8211; Qual o preço que você vai pagar pelo que quer conquistar?</span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Seja para conquistar um cargo, comprar uma casa, ter e criar filhos, realizar uma grande viagem dos sonhos: cada sonho envolve um processo de conquista, com ganhos e perdas pelo caminho. </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Tudo tem um preço.</strong></span></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">E este preço pela busca pela da satisfação e da felicidade suprema à longo prazo pode estar te impedindo de uma coisa fundamental: ser feliz e satisfeito com sua vida hoje, da forma como ela está!</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Nos preocupamos tanto com o futuro, com as conquistas que estão por vir, com o que podemos realizar que esquecemos de viver o presente de forma plena.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Vivemos acelerados e em busca de resultados futuros e rápidos.</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p><span style="font-size: 18pt;">Jovens de vinte e poucos anos querem ter a carreira, o patrimônio e os carimbos no passaporte que seus pais só foram conquistar lá pelos cinquenta anos de idade.</span></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-31010" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/exhausted-freelancer-falling-asleep-front-laptop-checking-financial-reports-company-office-late-night-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1575" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/exhausted-freelancer-falling-asleep-front-laptop-checking-financial-reports-company-office-late-night-scaled.jpg 2560w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/exhausted-freelancer-falling-asleep-front-laptop-checking-financial-reports-company-office-late-night-300x185.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/exhausted-freelancer-falling-asleep-front-laptop-checking-financial-reports-company-office-late-night-1024x630.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/exhausted-freelancer-falling-asleep-front-laptop-checking-financial-reports-company-office-late-night-768x472.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/exhausted-freelancer-falling-asleep-front-laptop-checking-financial-reports-company-office-late-night-1536x945.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/exhausted-freelancer-falling-asleep-front-laptop-checking-financial-reports-company-office-late-night-2048x1260.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Muitas vezes, estamos correndo atrás da performance profissional e perdendo o prazer e a satisfação de apreciar as pequenas conquistas, já absorvidos pelo pensamento de: <strong>o que mais podemos fazer, ter, conquistar.</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p><span style="font-size: 18pt;">Próximo, próximo, próximo&#8230;  e não aproveitamos o presente, não saboreamos nossas pequenas conquistas.</span></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Me lembrei de uma cena: estava visitando o Aquário de São Paulo, parando em meio ao caos de turistas afoitos, tentando observar o nado tranquilo, as cores e a delicadeza de cada peixe.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Recebo um empurrão com um ombro, seguido de uma criança de uns 6 anos que entrou na minha frente, entre eu e o vidro, com um tablet enorme. A criança, o pai – que me deu o empurrão – e a mãe, estavam cada qual com seu equipamento fotográfico em mãos.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Não se falavam, apenas corriam para o próximo tanque, para fotografar mais rapidamente o próximo peixe. Eles não olharam em nenhum momento com os próprios olhos para nada. Tampouco se olharam, falaram entre si ou comentaram sobre o que presenciavam. <strong>Eles não estavam ali de fato.</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;"><strong>A preocupação era: o próximo, próximo, próximo. </strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Afinal, o que eles aproveitavam do passeio? </span></p>
<blockquote><p><span style="font-size: 18pt;">Tiravam fotos que provavelmente ninguém nunca irá ver.</span></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-31011" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/calm-bearded-man-sunglasses-holding-backpack-looking-his-wristwatch-while-posing-outdoors-with-modern-motorbike-background-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1709" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/calm-bearded-man-sunglasses-holding-backpack-looking-his-wristwatch-while-posing-outdoors-with-modern-motorbike-background-scaled.jpg 2560w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/calm-bearded-man-sunglasses-holding-backpack-looking-his-wristwatch-while-posing-outdoors-with-modern-motorbike-background-300x200.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/calm-bearded-man-sunglasses-holding-backpack-looking-his-wristwatch-while-posing-outdoors-with-modern-motorbike-background-1024x683.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/calm-bearded-man-sunglasses-holding-backpack-looking-his-wristwatch-while-posing-outdoors-with-modern-motorbike-background-768x513.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/calm-bearded-man-sunglasses-holding-backpack-looking-his-wristwatch-while-posing-outdoors-with-modern-motorbike-background-1536x1025.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/calm-bearded-man-sunglasses-holding-backpack-looking-his-wristwatch-while-posing-outdoors-with-modern-motorbike-background-2048x1367.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="font-size: 18pt;">5 &#8211; Sobre nossos desejos e necessidades</span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Hoje temos possibilidades e informações exponenciais</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Isso também nos traz vontades e desejos exponenciais.</span></p>
<h3><span style="font-size: 18pt;"> </span></h3>
<blockquote>
<h3><span style="font-size: 18pt;">Vivemos afoitos e acelerados.</span></h3>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Nossos pais, tios e quem dirá avós sequer sonharam em ser, ter ou fazer um terço do que nós podemos ser, ter e fazer hoje.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-31012" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/piramide_maslow.jpg" alt="" width="638" height="463" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/piramide_maslow.jpg 638w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/07/piramide_maslow-300x218.jpg 300w" sizes="(max-width: 638px) 100vw, 638px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Maslow, em sua teoria que resultou na pirâmide das necessidades humanas, explicou o que vivenciamos hoje: conforme subimos um nível, conforme suprimos uma das necessidades, podemos vislumbrar – e ansiamos – pela próxima conquista.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Muitos de nós já vieram com as necessidades básicas e de segurança supridas pela família. Neste caso, fica muito mais fácil pensar em propósito e satisfação na carreira, por exemplo.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Nossos antepassados sonhavam com saúde, emprego e renda.</span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Logo, é natural podermos sonhar com viagens e em desbravar o mundo, quando nossos antepassados já garantiram itens mais básicos, como ter a casa própria, alimentar e garantir educação para os filhos.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="font-size: 18pt;">Eles garantiram a base pra gente poder correr atrás de algo mais.</span></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Se eles não fizeram, observe, provavelmente é o que você enxerga como seu papel e responsabilidade com a geração seguinte: garantir a base para a evolução.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p><span style="font-size: 18pt;">Então, antes de sair enlouquecidamente querendo mais e mais, pense se você tem clareza sobre o que quer de verdade, se você consegue identificar o que realmente te faz ou fará feliz.</span></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Muita gente está se matando para conquistar algo que não quer, algo que não fará diferença de fato em sua vida. </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Correndo atrás apenas porque aprendeu que tinha que ser assim, porque todo mundo faz, seguindo modelos e padrões.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="font-size: 18pt;">Se quiser saber mais sobre este tema, leia este texto: <a href="http://www.intentus.com.br/crencas-limitantes-podem-estar-sabotando-seus-sonhos-e-realizacoes/" target="_blank" rel="noopener">Crenças limitantes: elas podem estar sabotando seus sonhos</a></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Também desconfie de tudo que te cause sofrimento demais. </span></p>
<p><span style="font-size: 18pt;">O que é para ser seu até pode necessitar de trabalho e esforço para ser conquistado, para haver aprendizado.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Mas não precisa haver sofrimento. Sempre que houver dor demais, analise se você está no lugar certo: seja no trabalho, num relacionamento, num local físico.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="font-size: 18pt;">Quando algo requer muito esforço e sofrimento é hora de verificar se esse sonho é seu de verdade, ou se você está desperdiçando a sua vida correndo atrás dos sonhos dos outros.</span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">Tendo clareza sobre o que você realmente deseja e busca, a chave da alta performance é exatamente focar no que precisa ser feito, para garantir o resultado. Pra isso, existem muitas técnicas que podemos utilizar para ajudar no processo.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p><span style="font-size: 18pt;">Delegando, deletando ou deixando pra depois tudo o que não for realmente fundamental na sua vida.</span></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="font-size: 18pt;">Recorra ao coaching para melhorar sua performance profissional</span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 18pt;">O coaching é um processo no qual um coach profissional apoia no desenvolvimento das competências, através de sessões individuais para planejar, estabelecer metas, dirigir, inovar, tomar decisões e, com isso, alcançar resultados em nível de excelência. É um profissional importante e que realmente ajuda a administrar o tempo e conseguir seus objetivos profissionais alinhados ao sonhos pessoais.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 data-start="315" data-end="439"><strong>No fim, é sobre protagonismo: parar de viver no automático e assumir a autoria das próprias escolhas — na vida e na carreira.</strong></h2>
<p><a href="https://intentus.com.br/protagonismo-e-carreira/" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-30999" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="851" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-scaled.jpg 2560w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-300x100.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-1024x340.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-768x255.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-1536x510.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-2048x681.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>A vida que temos é fruto das nossas escolhas</title>
		<link>https://intentus.com.br/eu-sou-o-que-escolho-me-tornar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lillian Sanches]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Oct 2017 20:30:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artigos]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Carreira]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[carreira]]></category>
		<category><![CDATA[desenvolvimento]]></category>
		<category><![CDATA[escolhas]]></category>
		<category><![CDATA[geração de valor]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Texto sobre escolhas da vida Não seria este meu texto de hoje, tinha outro tema em mente. Mas ao acordar e conferir as redes sociais, deparei-me com um texto do Flávio Augusto, no Geração de Valor, onde ele fala sobre como ele se tornou quem é hoje, apesar de todas as dificuldades.   Lendo o [&#8230;]</p>
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									<h2>Texto sobre escolhas da vida</h2>
<p>Não seria este meu texto de hoje, tinha outro tema em mente. Mas ao acordar e conferir as redes sociais, deparei-me com um texto do Flávio Augusto, no Geração de Valor, onde ele fala sobre como ele se tornou quem é hoje, apesar de todas as dificuldades.</p>
<p> </p>
<p>Lendo o texto, mil cenas vieram à minha cabeça, da minha própria história.</p>
<p> </p>
<p>Do estudo nas escolas públicas, tenho lembranças não só do estudo, mas também dos amigos que fiz e dos dias em que em me deliciava em levar pra escola pão com margarina e Nescau (era a Nutella da classe D nos anos 80), quando tinha. Nos outros dias, sopão da merenda pública. Feliz.</p>
<p> </p>
<p>Mochila feita de calça jeans, restos de uma calça cortada, costurada pela minha mãe. Tênis Le Cheval nos pés, sonhando um dia poder andar de Nike, como alguns colegas faziam.</p>
<p> </p>
<p>Fui aluna das melhores notas e dos piores questionamentos. Me encantava aprender, devorava livros, era rata de biblioteca, me divertia muito quando havia qualquer prática, do laboratório com poucos equipamentos e uma cobra dentro do vidro com álcool às aulas de teatro.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-31155" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-10-1-1024x576.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-10-1-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-10-1-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-10-1-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-10-1-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-10-1-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Mas o que me encantava mesmo, desde sempre, era estudar para poder questionar. Ah, as lembranças da diretoria, das conversas com o coordenador.</p>
<p> </p>
<blockquote>
<p><strong>Não, eu não aceitava o mundo como era imposto. Será que tinha mais alguma coisa? Sempre tinha.</strong></p>
</blockquote>
<p> </p>
<blockquote>
<p><strong>“O que mais” virou meu questionamento interno padrão.</strong></p>
</blockquote>
<p> </p>
<p>Claro que o sistema não gosta de quem o questiona, e obviamente tive alguns atritos. Eles não me abalavam, me davam força para ir além.</p>
<p> </p>
<p>Frases como: “Não pode” ou “Isso não é pra você” eram combustível na minha já inflamada vontade de descobrir. E assim, fui em frente, e entre acertos e tropeços estou onde estou hoje, pronta pra descobrir: O que mais pode ter, ser, ou existir?</p>
<p> </p>
<p>Não tinha pretensões de cursar uma faculdade, mas o fiz. Nunca ambicionei uma carreira corporativa, não tinha referências sobre isso em casa. Filha de pai metalúrgico de esquerda, que falava mal do patrão opressor, li Marx antes mesmo de ler Pollyana. Encontrei lógica e incoerências em ambos, continuei questionando.</p>
<p> </p>
<p>De família de classe D, estudante de escola pública, educada para cuidar bem de uma casa, contrariei tudo, óbvio.</p>
<p> </p>
<h3>O que mudou de verdade meu destino?</h3>
<p>Eu mesma. A decisão de que eu faria o que fosse possível e muito mais para seguir em frente em qualquer coisa que eu acreditasse. Sempre entrei em qualquer jogo pra ganhar. E não era pela competição com os outros, sempre foi comigo. Pra me provar, me desafiar, me incentivar a ir além.</p>
<p>Quando vi que o conhecimento liberta, mais e mais estudei.</p>
<p>Quando descobri que podia ter uma carreira, ser respeitada e ganhar muito dinheiro com isso no mundo corporativo, agarrei cada oportunidade.</p>
<p>Quando defini que não queria mais ter meu passe vendido pra uma única empresa, que queria lutar pelos meus ideais, mudar à mim e ao mundo, ampliando meu conhecimento e o oferecendo à quem quisesse chegar junto, mudei tudo: de casa, de carreira, de direção. E claro, me joguei com todo impulso, amor e dedicação à isso.</p>
<p> </p>
<blockquote>
<p><strong>Amanhã, como será? Não faço ideia, ninguém faz.</strong></p>
<p> </p>
</blockquote>
<p>O futuro sempre é incerto. Podemos planejar e nos preparar, mas nunca iremos ter controle sobre o que de fato acontecerá.</p>
<p> </p>
<blockquote>
<p>Dica: <a href="https://intentus.com.br/autoconhecimento-o-caminho-para-uma-vida-melhor/" target="_blank" rel="noopener">leia mais sobre como o autoconhecimento é útil para sua vida</a></p>
<p> </p>
</blockquote>
<p>Do ontem, do passado, trago experiências, erros, acertos e aprendizados.</p>
<p> </p>
<h3>Meu foco é no hoje.</h3>
<p>E hoje, sei que nada me define, não tenho rótulos nem limites.</p>
<p>Eu posso ser e fazer o que eu quiser. Se eu realmente definir que quero.</p>
<p> </p>
<h3>Você também. Afinal, somos muito mais resultado de nossas escolhas do que daquilo que nos aconteceu.</h3>
<p> </p>
<p>O texto do Flávio Augusto do Geração de Valor, <a href="https://www.amazon.com.br/Gera%C3%A7%C3%A3o-Valor-Fl%C3%A1vio-Augusto-Silva/dp/6580435356/ref=asc_df_6580435356?mcid=cf2e79705f0f388abe14c27268aa7421&amp;tag=googleshopp00-20&amp;linkCode=df0&amp;hvadid=709902263734&amp;hvpos=&amp;hvnetw=g&amp;hvrand=5933755308825767764&amp;hvpone=&amp;hvptwo=&amp;hvqmt=&amp;hvdev=c&amp;hvdvcmdl=&amp;hvlocint=&amp;hvlocphy=9100224&amp;hvtargid=pla-862290932789&amp;psc=1&amp;language=pt_BR&amp;gad_source=1" target="_blank" rel="noopener">você lê completo aqui.</a></p>
<p>Esse texto sobre escolhas da vida certamente será útil para fazer reflexões.</p>

<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><a href="https://intentus.com.br/protagonismo-e-carreira/" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-30999" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-1024x340.jpg" alt="" width="800" height="266" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-1024x340.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-300x100.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-768x255.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-1536x510.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-2048x681.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></figure>
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		<p>O post <a href="https://intentus.com.br/eu-sou-o-que-escolho-me-tornar/">A vida que temos é fruto das nossas escolhas</a> apareceu primeiro em <a href="https://intentus.com.br">Intentus</a>.</p>
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		<title>Autoconhecimento: o caminho para uma vida melhor</title>
		<link>https://intentus.com.br/autoconhecimento-o-caminho-para-uma-vida-melhor/</link>
					<comments>https://intentus.com.br/autoconhecimento-o-caminho-para-uma-vida-melhor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lillian Sanches]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Oct 2017 22:07:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artigos]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Carreira]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Olhe para você, para quem você é e para o caminho que você percorreu até aqui: talvez você tenha grandes conhecimentos em humanas, exatas ou biológicas, grandes conhecimentos em idiomas, inglês ou espanhol fluentes, pode conhecer sobre softwares e aplicativos modernos e não me espantarei se você conhecer vários lugares do mundo.   E o [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="6959" class="elementor elementor-6959" data-elementor-post-type="post">
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									<p>Olhe para você, para quem você é e para o caminho que você percorreu até aqui: talvez você tenha grandes conhecimentos em humanas, exatas ou biológicas, grandes conhecimentos em idiomas, inglês ou espanhol fluentes, pode conhecer sobre softwares e aplicativos modernos e não me espantarei se você conhecer vários lugares do mundo.</p>
<p> </p>
<h3><span style="background-color: #ffff99;"><strong>E o que você conhece, com clareza, sobre você? </strong></span></h3>
<p> </p>
<p><strong>Normalmente temos muito mais facilidade em lidar com questões externas do que em olhar para dentro de nós, para identificar o que temos de bom e ruim.</strong> E aqui, não falo sobre aquelas perguntas de entrevista, pra você falar sobre pontos fortes e fracos, o que proponho é uma análise profunda sobre quem você é de verdade, quais suas preferência, motivações e paixões.</p>
<p> </p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-31161" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-11-1024x576.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-11-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-11-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-11-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-11-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-11-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<h4><span style="background-color: #ffff99;"><strong>No melhor estilo: Por que você vive?</strong></span></h4>
<p>Ocupados com a vida corrida que assumimos desde o início da adolescência, <strong>nossa preocupação acaba voltada para a sobrevivência ou superação de desafios e etapas</strong>: escolher uma carreira, passar no vestibular, arrumar um bom emprego, conseguir se manter, comprar casa e carro, constituir família e assim <strong>seguir a vida com seus inúmeros desafios, deveres e compromissos.</strong></p>
<p> </p>
<p style="text-align: left;">Hoje, ainda temos mais um aliado para nos distanciar do autoconhecimento: <strong>o excesso de mídias e informações.</strong> Tudo nos leva ao mundo externo. Somos bombardeados o tempo todo pela oferta de tudo quanto é supérfluo mas que pode tornar nossa vida melhor &#8211; e com necessidade de trabalhar mais, ganhar mais para poder consumir&#8230; ainda mais.</p>
<p> </p>
<p><span style="background-color: #ffff99;"><strong>Cobranças externas, comparações e competição também são elementos cruciais para nos distanciar de quem somos e do que gostamos.</strong></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<blockquote>
<p><strong>Enquanto tentamos agradar aos outros ou nos encaixar num lugar que não é nosso, deixamos de viver a nossa vida de forma verdadeira, autêntica.</strong></p>
</blockquote>
<p> </p>
<p>Como num jogo de quebra-cabeça, somos a peça da ponta tentando caber no meio. Não encaixa.</p>
<p> </p>
<h4>O autoconhecimento é fator determinante para fazer escolhas assertivas.</h4>
<p>Saber quem você realmente é, do que gosta, onde quer chegar e porque faz o que faz (os motivadores) irá ajudá-lo não somente nos momentos de decisão, mas também a aumentar a qualidade de vida, melhorar os relacionamentos e otimizar os resultados.</p>
<p> </p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-31162" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-12-1024x576.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-12-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-12-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-12-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-12-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-12-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p><span style="background-color: #ffff99; font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;">Olhe pra sua vida, pra sua carreira, para os seus relacionamentos: <strong>O que você gostaria que fosse diferente ou melhor?</strong></span></p>
<p> </p>
<p>E tudo bem não ter a resposta exata sobre como gostaria que as coisas estivessem. Muitas vezes temos apenas a insatisfação, o incômodo sobre como as coisas estão mas não sabemos propor as mudanças.</p>
<p>É como se soubéssemos O QUE precisa ser mudado, mas buscamos nos livros e manuais da vida o COMO fazer, PRA ONDE ir&#8230; e a resposta está aí perto, dentro de você pra ser exato.</p>
<p> </p>
<p>E como tirar estas camadas de sombras, máscaras, crenças e projeções e viver sua vida e carreira autêntica? Através do exercício contínuo do autoconhecimento, experimentando as possibilidades que a vida traz, aos poucos, para entender o que realmente faz sentido pra você.</p>
<p> </p>
<h3><strong>3 aspectos fundamentais sobre autoconhecimento</strong></h3>
<h4><strong>Para você iniciar este mergulho em quem você e o que te trará real satisfação</strong></h4>
<p> </p>
<h4><span style="background-color: #ffff99;"><strong>Dedique-se a ser a sua melhor versão.</strong></span></h4>
<p><strong> </strong></p>
<p>Pare de olhar para os pontos fracos e coloque sua energia no que você é bom. Não significa que você deva ignorar suas sombras e fraquezas, porém muitas vezes damos mais ênfase à elas e deixamos de potencializar o que realmente temos de melhor.</p>
<p>Acredite, será muito mais fácil, fluído e leve você agir com a sua melhor versão.</p>
<p> </p>
<p>Quanto aos seus pontos fracos, observe e busque melhorá-los sempre que eles te impedirem de realizar algo ou de ter resultados melhores na sua vida e carreira. Crie o hábito de olhar para suas atividades e se perguntar: o que eu poderia ter feito melhor ou diferente, usando a seguinte frase “Eu também poderia ter feito x coisa”. Assim você irá estimular a melhoria, não a crítica.</p>
<p> </p>
<blockquote>
<p><span style="background-color: #999999; color: #ffffff;"><strong>Reflexão:</strong> O que você faz muito bem, sem dificuldade, preguiça ou cansaço?</span></p>
</blockquote>
<p> </p>
<p><strong> </strong></p>
<h4><span style="background-color: #ffff99;"><strong>Agimos mais pela dor do que pelo amor.</strong></span></h4>
<p><strong> </strong></p>
<p>É necessário entender que o ser humano age para evitar a dor ou para buscar prazer. Porém, exatamente porque não queremos sofrimento, agimos mais pela dor do que pelo prazer de ter mais realizações. Temos muito mais iniciativa e ações para mudanças quando algo vai mal e procrastinamos na busca pelo prazer, quando tudo vai bem.</p>
<p>Se tudo está bem e eu tentar mudar algo, posso falhar. Falhar é sinônimo de dor, desconforto. Assim, muitas vezes evitamos começar algo novo.</p>
<p> </p>
<blockquote>
<p><span style="background-color: #999999; color: #ffffff;"><strong>Reflexão:</strong> Tente reconhecer suas dores e fraquezas. Comece percebendo o que te incomoda, o que te traz emoções negativas ou sentimentos de inferioridade.</span></p>
</blockquote>
<p> </p>
<p> </p>
<h4><span style="background-color: #ffff99;"><strong>As crenças tem papel fundamental sobre quem somos</strong></span></h4>
<p>As crenças são a nossa interpretação de fatos, estórias ou conversas.</p>
<p>Tudo o que vivenciamos, sentimos e ouvimos irá nos induzir a decisões e pré definições sobre o que é certo ou errado, bom ou mau, o que posso ou não posso, se sou capaz ou um fracasso. É a nossa interpretação sobre o mundo.</p>
<p> </p>
<p>As crenças podem vir das nossas próprias experiências ou podem ser sociais, familiares, históricas. <strong>Acreditar em algo tanto pode nos limitar quanto fazer prosperar.</strong></p>
<p> </p>
<p><strong>Eu dou força ao que acredito</strong>.</p>
<p>Assim, reconhecer as crenças que te limitam é fator fundamental para o autoconhecimento e para fazer escolhas assertivas.</p>
<p><strong> </strong></p>
<blockquote>
<p><span style="background-color: #999999; color: #ffffff;"><strong>Reflexão:</strong> O que você faz hoje apenas para agradar aos outros e o que não faz com medo do que os outros vão achar?</span></p>
</blockquote>
<p> </p>
<p><strong>Neste artigo eu falo mais sobre Crenças Limitantes: </strong></p>
<p><strong> </strong><a href="http://www.intentus.com.br/crencas-limitantes-podem-estar-sabotando-seus-sonhos-e-realizacoes/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="background-color: #ffff99;">Crenças limitantes: elas podem estar sabotando seus sonhos</span></a></p>
<p> </p>
<p><strong>As reflexões irão estimular você a pensar mais sobre suas ações, comportamentos, emoções: sobre você.</strong></p>
<p> </p>
<h3><span style="background-color: #ffff99;">Autoconhecimento é músculo: exercite diariamente.</span></h3>
<p>Este é o ponto de partida, começar a prestar atenção diariamente em você mesmo, sem cobranças, apenas buscando entender quais são as suas reais preferências, o que te motiva e te faz feliz, e o que você vem fazendo por obrigação ou simplesmente por não se dar conta de que havia opção melhor.</p>
<p> </p>
<p>Conforme seguimos no processo contínuo de autoconhecimento, temos maior clareza sobre o que queremos de verdade e do que não abrimos mão. Isso te levará a ter menos medo de erros e mudanças, melhores resultados e a certeza de que está no caminho certo: o seu caminho.</p>
<p> </p>
<p><strong>Autoconhecimento</strong> é um desafio em que a disputa é com a gente mesmo, é tirar as máscaras, despir os personagens que criamos e seguir se descobrindo!</p>
<p> </p>
<h3> </h3>
<h3><strong>Pra finalizar, seguem 3 poderosas reflexões que enviei ao final da aula: </strong></h3>
<p> </p>
<p>1) Olhe pra sua história. <strong>Do que você se arrepende</strong> e se pudesse voltar no tempo o que não repetiria?</p>
<p> </p>
<p>2) <strong>Se não houvessem consequências ou dificuldades</strong>, o que você mudaria daqui pra frente <strong>em sua trajetória?</strong></p>
<p> </p>
<p>3) <strong>Como seria um dia fantástico para você, </strong>daqueles que você encerraria com sentimento de realização plena?</p>
<p> </p>
<p>Feche os olhos, respire fundo e pense na sua vida. No que é maravilhoso e no que precisa de ajustes. E tudo bem não ter respostas prontas. <span style="background-color: #ffff99;"><strong>Pense em como iniciar pequenas mudanças na sua vida para ir em direção da sua verdade.</strong></span></p>
<p> </p>
<p>***</p>
<h3>Dois aliados para sua carreira: COACHING E MENTORIA. Você sabe qual o ideal pra você?</h3>
<p>Leia aqui: <a href="http://www.intentus.com.br/qual-a-diferenca-entre-coaching-e-mentoria/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">http://www.intentus.com.br/qual-a-diferenca-entre-coaching-e-mentoria/</a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://intentus.com.br/consultoria/" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-29897" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-1024x340.jpg" alt="" width="800" height="266" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-1024x340.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-300x100.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-768x255.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-1536x510.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-2048x681.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></p>
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		<title>Mudanças para uma vida melhor</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lillian Sanches]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Sep 2017 14:54:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artigos]]></category>
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		<category><![CDATA[Carreira]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching]]></category>
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		<category><![CDATA[planejamento de carreira]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mudanças, planejamento e resiliência. Para mim, os três elementos que nos ajudam a ter uma vida e carreira melhor. Palavras e ações constantes em minha vida. Aqui estou eu, escrevendo este texto feliz e rodeada de caixas. Mais uma mudança pra minha lista. Desta vez, mudança breve, próxima, no mesmo bairro, apenas de um apartamento para outro. Já [&#8230;]</p>
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									<p>Mudanças, planejamento e resiliência. Para mim, os três elementos que nos ajudam a ter uma vida e carreira melhor. Palavras e ações constantes em minha vida.</p>
<p>Aqui estou eu, escrevendo este texto feliz e rodeada de caixas. Mais uma mudança pra minha lista.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-31182" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-15-1024x576.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-15-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-15-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-15-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-15-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-15-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Desta vez, mudança breve, próxima, no mesmo bairro, apenas de um apartamento para outro. Já morei em alguns lugares de Sul à Sudeste, já visitei outros tantos. Gosto do mundo, chego num lugar e logo me apaixono, me integro, sinto-me em pleno pertencimento ao local. Olho em volta e penso: poderia morar aqui.</p>
<p> </p>
<p><strong>Contabilizando rapidamente, esta é a minha vigésima mudança de endereço. Se eu falar de emprego, de cabelo, de gostos, de vontades&#8230; milhares de mudanças!</strong></p>
<p> </p>
<p>Sempre fui meio metamorfose, nunca me acostumei com as coisas mornas. Quero calor escaldante, de arder a alma e o coração ou o frio intenso que gele a espinha. Estou aqui pra viver intensamente, hoje.</p>
<p> </p>
<p>Não nasci e nem me conformo com nada mais ou menos. Por isso, mudar não me traz sensação de trabalho. Me traz a emoção de novidade, me desligar de algo que eu já conhecia ou que eu não estava gostando, pra algo&#8230; novo!</p>
<p> </p>
<p>Que pode ser melhor, pior ou igual. (É necessário deixar isso claro: nem toda mudança traz coisas melhores. Mas como saberemos? Testando.) Mas é novo.</p>
<p> </p>
<p><strong>Gosto da novidade, porém hoje tenho plena consciência de que gosto mesmo é de experimentar.</strong></p>
<p> </p>
<p>Eu não vivo simplesmente, eu saboreio a vida. Sou totalmente apaixonada por experimentar cada possibilidade que existe no mundo ou de inventar o que ainda não há.</p>
<p> </p>
<blockquote>
<p>Para manter essa minha paixão por novidades, mudanças e experimentos é necessário <strong>planejamento, adaptabilidade e resiliência</strong>.</p>
<p> </p>
</blockquote>
<p> </p>
<h3><span style="background-color: #ffff99;"><strong>São as 3 características essenciais de quem quer mudar qualquer coisa!</strong></span></h3>
<h4><strong>Na vida, na carreira, nos relacionamentos. </strong></h4>
<p> </p>
<p><strong>Porque não dá pra sair por aí mudando tudo da noite pro dia:</strong> é preciso pesar prós e contras, analisar riscos, gastos e impactos – não só para mim, mas para todos envolvidos &#8211; e montar um plano de ação.</p>
<p> </p>
<p>Agora, também não dá pra se agarrar na zona de conforto e não mudar nada, passar a vida toda do mesmo jeito, esperando o melhor momento, esperando estar pronto ou esperando alguém fazer algo por você.</p>
<p> </p>
<p><strong>Tudo é com a gente. Se você está incomodado com algo, comece pelo primeiro passo, com o planejamento.</strong></p>
<p> </p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-31183" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-16-1024x576.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-16-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-16-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-16-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-16-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-16-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p><strong>Destas mudanças frequentes, de quem muda de casa, gosto ou opinião, deixo pra você 2 reflexões que podem te ajudar a ter clareza sobre por onde começar:</strong></p>
<p> </p>
<h3><span style="background-color: #ffff99;"><strong>O que você precisa mudar.</strong></span></h3>
<p>O que está sem graça na sua vida, onde você precisa ter novos ares.</p>
<p>Uma forma de enxergar esses itens: liste tudo o que você vem fazendo da mesma forma, quais comportamentos ou ações você vem repetindo, sem ter resultados bons ou pior ainda: tendo resultados negativos!</p>
<p><strong>Separe a lista em 4 pilares: Pessoal, Profissional, Familiar e Social.</strong></p>
<p>Lista feita, comece uma mudança de cada vez.</p>
<p> </p>
<blockquote>
<p>O movimento é mais importante do que a pressa.</p>
</blockquote>
<h3> </h3>
<h3><span style="background-color: #ffff99;"><strong>Do que você precisa desapegar. </strong></span></h3>
<p>Em toda mudança, um grande trabalho é encaixotar tudo, carregar e arrumar novamente. O que fui aprendendo, e que tem feito cada vez mais sentido na minha vida: desapegar.</p>
<p> </p>
<p>E essa lição é pra vida. Quantas vezes estamos carregando pesos desnecessários. Então, mesmo que você não se mude fisicamente, exercite o desapego:</p>
<ul>
<li><strong>Na sua casa:</strong> tire roupas, sapatos, enfeites, livros que não usa mais e doe ou venda. Jogue fora ou arrume o que estiver quebrado, sem uso.</li>
<li><strong>No trabalho:</strong> desapegue de tarefas que não são suas, de reclamações que não levam à lugar algum, de pessoas que não agregam, de comportamentos que impedem seu crescimento.</li>
<li><strong>Nos relacionamentos:</strong> desapegue de pessoas que não te servem, mas desapegue também de emoções negativas: desapegue de ciúmes, da raiva, do egoísmo. <strong>Viva sua vida leve e deixe que os outros sigam leves também, não repasse sua bagagem e seus pesos para os outros.</strong></li>
</ul>
<p> </p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-31184" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-17-1024x576.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-17-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-17-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-17-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-17-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-17-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<blockquote>
<h3><em>Mude, que o mundo muda com você.</em></h3>
</blockquote>
<p> </p>
<p>E se você, como eu, adora uma mudança, <strong>apenas um ponto de observação: o que te motiva à mudar.</strong> É a novidade em si, gostar de coisas novas e experimentos, como eu, ou é fuga, é buscar algo que te falta em coisas externas?</p>
<p> </p>
<blockquote>
<p>As vezes queremos mudar apenas para fugir de algo que não conseguimos resolver ou que não queremos ver, enfrentar. Cuidado.</p>
</blockquote>
<p> </p>
<p>Quando é assim, a pessoa muda de relacionamento e se relaciona na sequência com alguém igual, fica vivendo as mesmas situações. Muda de emprego e quando se dá conta estará fazendo as mesmas atividades e com as mesmas queixas no novo ambiente. Muda de casa e terá os mesmo problemas.</p>
<p> </p>
<blockquote>
<p><em>Porque não resolveu, não enfrentou.</em></p>
</blockquote>
<p> </p>
<p><strong>Você se muda e o problema vai junto. </strong></p>
<p><strong>Você e suas sombras continuarão iguais, apenas num ambiente novo.</strong></p>
<p> </p>
<p>Mudar não significa apenas abandonar o velho e seguir para o novo, levamos pedaços fundamentais – quem a gente é! – para onde formos.</p>
<p> </p>
<p><strong>Então, vale arrumar primeiro a bagunça interna.</strong></p>
<p> </p>
<p><span style="background-color: #ffff99; font-size: 14pt;"><strong>Tirar o pó das caixas que estão dentro da gente, que não usamos mais e que trazem peso à alma, ao coração e que podem estar aí tirando seu sono e causando medo de seguir em frente.</strong></span></p>
<p> </p>
<p>**</p>
<p> </p>
<p>Se você quiser ler um pouco mais sobre como unir <strong>REALIZAÇÕES com RESPEITO AO SEU RITMO</strong>, te indico este artigo:  <strong><span style="background-color: #ffff99;"><a style="background-color: #ffff99;" href="http://www.intentus.com.br/como-focar-no-que-e-essencial-para-reduzir-o-ritmo-e-ainda-ter-excelentes-resultados/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Do essencialismo ao desapego – Como reduzir o ritmo sem reduzir suas realizações</a></span></strong></p>
<p> </p>

<p><a href="https://intentus.com.br/consultoria/" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-29896 size-large" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-4-1024x340.jpg" alt="" width="800" height="266" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-4-1024x340.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-4-300x100.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-4-768x255.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-4-1536x510.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-4-2048x681.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></p>
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		<title>Como ser feliz no trabalho</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lillian Sanches]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Aug 2017 00:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artigos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Como ser mais feliz no trabalho com a competitividade em alta, medo do desemprego, busca por aumento de performance e resultados, ambientes e relacionamentos hostis e insalubres nas empresas, sobrecarga de trabalho? Mesmo com todos estes desafios, existe espaço para ser feliz e buscar o equilíbrio entre as ambições profissionais e as necessidades pessoais. O [&#8230;]</p>
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									<p><span style="font-size: 18pt;">Como ser mais feliz no trabalho com a competitividade em alta, medo do desemprego, busca por aumento de performance e resultados, ambientes e relacionamentos hostis e insalubres nas empresas, sobrecarga de trabalho?</span></p><blockquote><p style="text-align: center;"><em><span style="font-size: 18pt;">Mesmo com todos estes desafios, existe espaço para ser feliz e buscar o equilíbrio entre as ambições profissionais e as necessidades pessoais.</span></em></p></blockquote><p><span style="font-size: 18pt;">O primeiro passo para ser feliz no trabalho é reconhecermos os aspectos que nos trazem satisfação, motivação, que suprem nossas necessidades individuais, bem como reconhecer o que não nos faz bem &#8211; <strong>e o que não queremos para nossa vida e carreira.</strong></span></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=UOGLhGF-cNo" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-31232" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/capa-youtube-1024x576.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/capa-youtube-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/capa-youtube-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/capa-youtube-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/capa-youtube.jpg 1280w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></p><p><span style="font-size: 18pt;">Quando falo sobre felicidade no trabalho, três questionamentos são fundamentais, tente respondê-los:</span></p><ul><li><span style="font-size: 18pt;">Como você chegou onde está &#8211; quais caminhos percorreu para chegar na posição onde está hoje, seja ela boa ou ruim.</span></li><li><span style="font-size: 18pt;">Porque você está aí, nesse emprego, carreira ou empresa &#8211; mesmo que ela seja sua! &#8211; o que te faz ir trabalhar, o que te motiva a buscar o seu desenvolvimento e maiores resultados.</span></li><li><span style="font-size: 18pt;">O quanto esse trabalho tem a ver, em %, com o seu estilo de vida.</span></li></ul><p> </p><p><span style="font-size: 18pt;">Antes de qualquer mudança – <strong>de empresa, de profissão, de área</strong> – é necessário checar se a insatisfação é geral, que necessite mesmo da mudança, ou se são apenas itens pontuais a serem ajustados.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;"> Neste caso, ao invés de investir na mudança, podemos nos aplicar no desenvolvimento de habilidades e comportamentos que aliviem a pressão e tragam mais satisfação.</span></p><h3><span style="font-size: 18pt;"><strong>Um alerta importante:</strong> </span></h3><p><span style="font-size: 18pt;">Os transtornos mentais, muitas vezes ocasionados pelos altos níveis de estresse e excessiva carga de trabalho, foram a terceira maior causa de afastamento dos trabalhadores brasileiros nos últimos 4 anos. </span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Mais de 17 mil casos de concessão do auxílio-doença e de aposentadoria por invalidez foram registrados entre 2012 e 2016 com este motivo, segundo o Boletim Quadrimestral sobre Benefícios por Incapacidade, divulgado em 2017 pelo governo federal.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;"> </span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Tampar o Sol com a peneira e seguir com a insatisfação não resolve. </strong></span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Pensar no que te incomoda hoje é o primeiro passo para solucionar qualquer problema.</strong></span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Ao identificar os gatilhos, o que desperta a sua insatisfação, você estará limpando seu campo de visão e assim começará a perceber se os problemas estão mesmo relacionados ao seu campo de atuação, à empresa em que você trabalha ou até mesmo se o problema é com você.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Se você está insatisfeito com o trabalho que tem ou, apesar de gostar do que faz e da empresa onde atua, não se sente plenamente feliz, talvez o problema não esteja nem mesmo no trabalho, diretamente. </span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Um fator muito comum é a incompatibilidade entre a vida profissional e a vida pessoal, causando desequilíbrio e frustração.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>No trabalho é quase inevitável passarmos por problemas ou fases ruins. </strong></span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Enfrentaremos riscos, erraremos e trabalharemos sobre pressão. Haverá sempre aquele relatório ou tarefa que você não gostaria de fazer ou um feedback negativo.</strong></span></p><h3><span style="font-size: 18pt;"><strong>É preciso encarar essas situações com maturidade. </strong></span></h3><h3><span style="font-size: 18pt;"><strong>E diferenciar fases, momentos ruins, daquilo que realmente não nos serve mais.</strong></span></h3><blockquote><p><em><span style="font-size: 18pt;">Ninguém está isento e não é uma situação ou um dia ruim que causa infelicidade. É a soma de alguns fatores.</span></em></p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-31233" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-27-1024x576.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-27-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-27-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-27-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-27-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-27-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p></blockquote><p><span style="font-size: 18pt;">Se você está insatisfeito com o trabalho que tem ou, apesar de gostar do que faz e da empresa onde atua, não se sente plenamente feliz, talvez o problema não esteja nem mesmo no trabalho.<strong> </strong></span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Pode ser algum desequilíbrio entre o que você faz na vida profissional e o que ambiciona para sua vida pessoal.</strong></span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>E no fim, tudo é uma coisa só. </strong></span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>A felicidade no trabalho só se estabelece quando você toma consciência de que o campo profissional não é um espaço isolado, ele recebe interferências de outras áreas da vida, como a familiar, a financeira, a espiritual e a social, por exemplo</strong>.</span></p><blockquote><p><span style="font-size: 18pt;"><em>&#8220;Se um lado está desequilibrado, ele afetará o outro.</em>&#8220;</span></p></blockquote><p><span style="font-size: 18pt;">Quando o conjunto de elementos que forma a nossa vida estiver bem, você se sentirá bem.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Mas cuidado para não ficar buscando a perfeição em todas as áreas da vida, muitas vezes, nos afasta daquilo que é fundamental – a harmonia.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Para se alcançar a felicidade profissional, o ideal é aliar todos esses elementos e encará-los do modo mais natural possível, e aprender a lidar com as pequenas dificuldades diárias.</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 18pt;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-31234" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-28-1024x576.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-28-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-28-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-28-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-28-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-28-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></span></p><h5><span style="font-size: 18pt;"> </span></h5><h5><span style="font-size: 18pt;"><strong>Existem alguns fatores que dão um empurrãozinho para a felicidade no trabalho:</strong></span></h5><h5><span style="color: #333333; font-size: 18pt;"><strong>1 &#8211; Faça o que gosta:</strong></span></h5><p><span style="font-size: 18pt;">Fazer o que gosta é o primeiro passo para conseguir alcançar a satisfação na carreira. </span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: #333333;">Não significa fazer apenas o que gosta,</span> e sim atuar com suas potencialidades e em um ambiente que te permita se desenvolver o máximo possível.</span></p><h5><span style="color: #333333; font-size: 18pt;"><strong>2 &#8211; Autoconhecimento:</strong></span></h5><p><span style="font-size: 18pt;">Saber o que te faz bem, o que é necessário para sua vida, o que te motiva e o que te dá prazer é fundamental para você buscar a felicidade no trabalho. </span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Quando não temos estes itens bem claros, corremos o risco de ficar seguindo padrões dos outros, que não nos servem, ter grandes conquistas  &#8211; e continuar insatisfeito.</span></p><h5><span style="color: #333333; font-size: 18pt;"><strong>3 &#8211; Valores Pessoais x Valores da Empresa:</strong></span></h5><p><span style="font-size: 18pt;">No que você acredita? </span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Quais os seus valores e ideais de vida, o que acredita que é certo ou errado? A empresa &#8211; e as lideranças &#8211; de onde você trabalha possuem valores compatíveis?</span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Vocês compactuam com as decisões, posturas, ideologias? </span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Você tem orgulho do que faz e da empresa onde trabalha?</span></p><h5><span style="color: #333333; font-size: 18pt;"><strong>4 &#8211; Desafios e Reconhecimento:</strong></span></h5><p><span style="font-size: 18pt;">Ter desafios constantes e perceber que está evoluindo, crescendo na carreira e como pessoa. </span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Se sentir útil, respeitado e reconhecido por colegas e líderes são outros fatores que também contribuem para a felicidade na carreira.</span></p><h5><span style="color: #333333; font-size: 18pt;"><strong>5 &#8211; Ter bons relacionamentos:</strong></span></h5><p><span style="font-size: 18pt;">Ter relacionamentos respeitosos e saudáveis no ambiente de trabalho. </span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Conviver com pessoas com as quais sentimos afinidade trazem inúmeros benefícios.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Além disso, é importante também cultivar bons hábitos durante o expediente: fuja das fofocas, organize seu tempo e sempre que puder, ensine algo. </span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Compartilhar conhecimento é um ato nobre, que aproxima as pessoas, gera confiança e nos inspira em todas as áreas da vida.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Esses 5 fatores, porém, não são isolados, uma vez que a nossa carreira, assim como o mercado de trabalho, está em constante mudança.</span></p><h3><span style="font-size: 18pt;"><strong>A felicidade é uma atividade e escolha diária.</strong></span></h3><h5><span style="font-size: 18pt;"><strong>Pratique!</strong></span></h5><p><span style="font-size: 18pt;">A satisfação e o bem estar em exercer as atividades do dia a dia impulsionarão a sua motivação e o seu crescimento na carreira.</span></p><p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><strong>******</strong></span></p><p><span style="font-size: 18pt; color: #808080;"><strong>Você anda desanimado com a sua carreira?</strong></span></p><p><span style="color: #808080;"><strong><span style="font-size: 18pt;">Talvez seja hora de pensar numa Transição de Carreira</span></strong></span></p><p> </p><p><a href="https://intentus.com.br/protagonismo-e-carreira/" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-30999" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-1024x340.jpg" alt="" width="800" height="266" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-1024x340.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-300x100.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-768x255.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-1536x510.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2018/11/Banner-Site-2048x681.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></p>								</div>
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		<title>Você enxerga a abundância que há no mundo ou vive na escassez?</title>
		<link>https://intentus.com.br/6861-2/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Lillian Sanches]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Aug 2017 21:58:24 +0000</pubDate>
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									<p>Este final de semana estive em Cunha, interior de SP, e fui comprar shitake num pequeno produtor local, o Sr. Milton. Eu já havia estado na pequena propriedade rural dele uma única vez, levada pela minha amiga Gabriela Freire.</p>
<p> </p>
<p>Chegamos e fomos muito bem recebidos pelo sr. Milton, com um sorriso nos lábios e uma serenidade em seu olhar profundamente azul e empático, mas que já veio se desculpando: “não tenho shitake, a produção está ruim por conta do frio”.</p>
<p> </p>
<p>A minha cara foi de decepção, mas agradeci e já ia saindo, andando e me despedindo dele, quando veio a oferta: “não quer levar umas verduras da horta?”</p>
<p> </p>
<p>Já houve tempos onde minha educação ou meu ego diriam não, obrigada.</p>
<p> </p>
<p>Hoje, quando algo surge em meu caminho, estou aberta às possibilidades, aberta ao receber. Assim, respondi: claro que quero!</p>
<p> </p>
<p>E lá fui eu, pra horta, seguindo o Sr. Milton, canivete na cintura e o mesmo sorriso de sempre. Colhemos alface, couve, azedinha, cebolinha, gengibre, batata doce. A cada item, ele olhava e me perguntava: Gosta desse? Eu respondia que sim&#8230;e ele feliz cortava e enchia uma sacola com suas verduras, legumes e hortaliças cheios de amor e vida.</p>
<p> </p>
<p>No final, sacolas cheias e sorriso no rosto – meu e dele – pergunto quanto era.</p>
<p> </p>
<p>E ele, de coração aberto, me diz: “nada, eu planto para eu comer e para oferecer pra quem chega, eu nunca conseguiria comer sozinho tudo o que eu plantei”.</p>
<p> </p>
<p>Dou a ele o que eu tinha a oferecer naquele momento sem ser dinheiro: um abraço e muitas vibrações de amor e saúde. Fico já imaginando como retribuir, como trazer pra ele algum presente na próxima visita.</p>
<p> </p>
<blockquote>
<p>Sai de lá com o coração e a geladeira abastecidos. Feliz.</p>
</blockquote>
<p> </p>
<h3>A Lei Sistêmica fala sobre o equilíbrio entre o dar e receber.</h3>
<p>Se damos demais, podemos ficar sem. Primeiro eu me abasteço, vejo o que realmente preciso e o que posso compartilhar. E dou. E se eu apenas recebo, pode chegar o momento em que meu “recipiente” fique cheio demais, que não caiba mais nada, como se eu não tivesse mais espaço para aceitar coisas novas que venham. É preciso dar e receber o tempo todo, nos permitindo encher e esvaziar de tudo o que há.</p>
<p> </p>
<p>Quando nos vemos sozinhos e com medo de algo nos faltar, corremos o risco de não enxergar essa abundância toda que existe no universo, podemos não ver que existe tudo em quantidade suficiente pra todos, se cada um souber usar somente a sua parte, sem desperdício, sem ganância.</p>
<p> </p>
<p>Imagine que você esteja sozinho em casa e tenha apenas 1 quilo de arroz no armário. Nada mais. Você pode ter medo de passar fome ou se sentir infeliz por não ter opções diferentes, sentir que algo te falta.</p>
<p> </p>
<p>Agora, pense que você pode chamar mais pessoas para repartir o seu alimento. E sim, pode faltar ainda mais! Agora, pense que se cada um trouxer o que tiver em casa, de repente, chega alguém com batatas, outro com alface, outro com feijão, logo vemos uma abóbora.</p>
<p> </p>
<p>Um almoço farto e feliz se fará, onde antes havia apenas arroz, medo e tristeza. Todos comerão, bem e fartamente. Se bobear, vai sobrar pra levar marmita pra casa.</p>
<p> </p>
<blockquote>
<p><strong>Cadê a falta, cadê a escassez?  </strong></p>
</blockquote>
<p> </p>
<p>Estava no medo. De que não teria mais nada.</p>
<p>De que se não dividisse ficaria com menos, de que o que tinha não daria, não seria suficiente.</p>
<p> </p>
<p>Não foi esse o pensamento do sr. Milton ao dividir comigo os produtos da sua horta. Ele não acha que vai faltar. Ele carrega no coração a certeza de que se ele continuar fazendo a sua parte, todo dia é dia de colheita.</p>
<p> </p>
<blockquote>
<p><strong>Meus produtos, em abundância, eu dividi com mais 2 pessoas, e cheguei em casa assim em plena abundância e feliz.</strong></p>
</blockquote>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-31240" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/foto-roca-1024x559.jpg" alt="" width="800" height="437" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/foto-roca-1024x559.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/foto-roca-300x164.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/foto-roca-768x419.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/foto-roca.jpg 1408w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p> </p>
<p>Se quiser ler mais um texto sobre este tema, veja este aqui:</p>
<p><a href="http://www.intentus.com.br/a-sua-mentalidade-e-de-abundancia-ou-de-escassez/" target="_blank" rel="noopener"><strong>A sua mentalidade é de abundância ou de escassez?</strong></a></p>
<p> </p>
<h3><a href="https://intentus.com.br/treinamentos/" target="_blank" rel="noopener">E, caso deseje avançar com estrutura e direcionamento, conte com a nossa equipe.</a></h3>
<p> </p>
<p><a href="https://intentus.com.br/treinamentos/" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-29897 size-full" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="851" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-scaled.jpg 2560w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-300x100.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-1024x340.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-768x255.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-1536x510.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-2048x681.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></a></p>
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		<title>Em busca de desafios: a motivação que nos impulsiona</title>
		<link>https://intentus.com.br/voce-esta-sempre-em-busca-de-desafios/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lillian Sanches]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jul 2017 12:46:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Você conhece alguém que pediu demissão e foi em busca de desafios?  Foi-se o tempo em que as empresas pagavam bons salários e com isso mantinham seus profissionais engajados, motivados &#8211; e no emprego! Pertencemos (ou assistimos) a uma geração profissional que quer sempre mais: queremos ser melhores, ter mais conquistas, adquirir novos conhecimentos, testar [&#8230;]</p>
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									<p><span style="font-size: 18pt;">Você conhece alguém que pediu demissão e foi em busca de desafios?  </span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Foi-se o tempo em que as empresas pagavam bons salários e com isso mantinham seus profissionais engajados, motivados &#8211; e no emprego!</span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Pertencemos (ou assistimos) a uma geração profissional que quer sempre mais: queremos ser melhores, ter mais conquistas, adquirir novos conhecimentos, testar nossas habilidades. </span></p><p><span style="font-size: 18pt;">E não será fazendo a mesma coisa por anos que isso vai acontecer.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Diferente da maioria dos profissionais das gerações Baby Boomer e X, os profissionais das novas gerações, os Y, Z e os Milennials, estão sempre em busca de novidades.</span></p><p> </p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-31261" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-29-1024x576.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-29-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-29-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-29-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-29-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-29-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p><p> </p><p><span style="font-size: 18pt;">Para estes, ficar mais do que 2 ou 3 anos aguardando um novo projeto, promoção ou desafio pode ser a morte! O mesmo ritmo acelerado que estes impõem à suas vidas e rotinas também é aplicado no dia a dia dentro das empresas. </span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>É preciso crescer, e não somente no cargo e no salário &#8211; nos conhecimentos e nas experiências!</strong></span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Muitos profissionais, mesmo com excelentes salários e um belo pacote de benefícios, acabam ficando insatisfeitos, trocando de emprego, preferindo outro onde talvez nem sejam tão bem remunerado.</span></p><h2><span style="font-size: 18pt;">Porque querem ir em busca de desafios!</span></h2><p><span style="font-size: 18pt;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-31262" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-30-1024x576.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-30-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-30-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-30-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-30-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-30-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></span></p><blockquote><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Você faz parte deste time, sente que pode fazer mais do que faz hoje?</strong></span></p></blockquote><p><span style="font-size: 18pt;">Na Psicologia Positiva, na área organizacional, estudamos muito sobre a teoria de Flow, que seria o estado onde uma pessoa está executando algo em seu desempenho máximo, com menor esforço e alta concentração (é bem mais complexo do que isso, aqui só resumi a teoria!).</span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Uma das questões principais para haver o FLOW é o equilíbrio entre desafios e habilidades.</strong></span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Se o desafio for menor do que a habilidade adquirida, logo a pessoa ficará entediada, desmotivada. Pela teoria, temos que ir aumentando o desafio conforme aumenta-se e estimulam-se as habilidades.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;">É fácil entender isso quando olhamos para uma criança brincando, montando um quebra cabeças por exemplo. </span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Ela iniciará com um de 10 peças e achará difícil, em breve mudará para um de 50 peças, quando você se der conta ela estará montando um de 1000 peças.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Quando ela chegar ao de mil peças, tente fazê-la voltar ao de 10 peças e ficar animada montando ele! Difícil, hein!</strong></span></p><blockquote><p> </p><p><span style="font-size: 18pt;">É isso que acontece em nossa vida, depois que aprendemos algo, fica fácil, queremos mais!</span></p></blockquote><h3> </h3><h3><span style="font-size: 18pt;">Os desafios são assim tão importantes na carreira?</span></h3><p><span style="font-size: 18pt;">Sim, não só na carreira como na vida! Porém, precisamos entender que cada pessoa tem momentos, necessidades e motivadores diferentes.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;">E essa questão &#8211; o que nos motiva &#8211; é fundamental para entendermos a nós, nossa equipe, nosso líder.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Motivador é tudo aquilo que impulsiona.</strong> O empurrão necessário para fazer algo. Seria o porquê de você trabalhar, qual a recompensa que você busca através da sua atuação profissional.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>A motivação pode ser: financeira, aprendizado, reconhecimento, segurança, missão, entre outras.</strong> </span></p><p><span style="font-size: 18pt;">As principais motivações que estimulam a busca por novos desafios são as 3 primeiras, onde a pessoa entende que o desafio a impulsionará a ter um diferencial, algo a mais.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Assim, entendemos que nem todo mundo busca desafios, existem pessoas que se acomodam e preferem fazer as mesmas atividades, executar a mesma função, e de preferência no mesmo ambiente; estas pessoas em geral tem como motivação a segurança.</span></p><p> </p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-31263" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/repeticao.jpg" alt="" width="640" height="479" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/repeticao.jpg 640w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/repeticao-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p><p> </p><p><span style="font-size: 18pt;">Também existem aquelas profissões em que é necessário um aprendizado mais específico e de longo prazo e essa migração de áreas e tarefas não iria favorecer a especialização, então é bom ter gente fazendo o seu melhor, no mesmo lugar.</span></p><blockquote><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Se desafiar envolve ampliar suas habilidades, aprender, arriscar, mudar.</strong></span></p></blockquote><blockquote><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Mas também pode haver o desafio de permanecer onde está, suportar e carregar o fardo pelo tempo necessário &#8211; pra você, pra empresa, pro projeto.</strong></span></p></blockquote><h2> </h2><h2><span style="font-size: 18pt;">Afinal, existem vários tipos de busca de desafios.</span></h2><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-31264" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-31-1024x576.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-31-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-31-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-31-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-31-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-31-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p><h3><span style="font-size: 18pt;">E quais os principais motivos que levam as pessoas a buscarem novos desafios?</span></h3><p> </p><p><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: #000080;"><strong>Superação</strong> </span>– a vontade de crescer, de superar limites, de se desafiar a ir além. Ao participar de um trabalho desafiador a pessoa sente que cresce tanto pessoal quanto profissionalmente.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: #000080;"><strong>Reconhecimento </strong></span>– em primeiro lugar pelo simples fato de ser escolhido ou convidado para determinado cargo, o que já demonstra que alguém o valorizou, identificou seu potencial, aumentando sua autoconfiança. </span></p><blockquote><p> </p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Liderança: Confira o que mudou e como se preparar para o que vem pela frente.</strong></span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong><a href="https://intentus.com.br/lideranca-o-que-mudou-nos-ultimos-tempos-e-como-se-preparar/" target="_blank" rel="noopener">Clique aqui e leia.</a></strong></span></p></blockquote><p> </p><p><span style="font-size: 18pt;">Num segundo momento, pelo círculo social, familiar e profissional. <strong>Quem não se sente bem ao receber os parabéns por uma conquista?</strong></span></p><p> </p><p><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: #000080;"><strong>Responsabilidade</strong> </span>– Uma vez escolhido para fazer algo maior, vem a responsabilidade pela entrega. Se acreditaram que vou dar conta, tenho que usar todos os meus conhecimentos e habilidades para entregar o meu melhor.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Partindo deste princípio, o profissional irá aplicar todos os conhecimentos que possui e buscar se desenvolver e se qualificar naquilo que ainda não domina. É uma excelente oportunidade para novos aprendizados.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="color: #000080;">Prática</span> –</strong> Um profissional que busca constantemente estar atualizado nem sempre consegue colocar em prática os conteúdos teóricos que vem adquirindo. </span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Uma mudança representa a oportunidade de aplicar estes conhecimentos, transformando-se num profissional mais maduro e bem preparado, aliando o conhecimento com a experiência.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: #000080;"><strong>Novas Experiências</strong> </span>– As experiências podem ser quanto às tarefas a serem realizadas, às interfaces, os novos colegas ou chefes, novas tecnologias. Tanto faz!</span></p><p><span style="font-size: 18pt;">O que vale é que novas experiências ampliam o repertório profissional, aumentando a sua empregabilidade e engordando o seu portfólio.</span></p><p><span style="font-size: 18pt;"> Quem busca crescimento de carreira com certeza está ávido por desafios!</span></p><blockquote><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>  </strong></span></p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Você se identificou com estes aspectos, está pronto para mudar?</strong></span></p></blockquote><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>  </strong></span></p><blockquote><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>E qual foi a última vez em que você se desafiou ou foi desafiado a fazer algo novo?</strong></span></p></blockquote><p> </p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>Se as oportunidades não estão aparecendo e você sente que precisa e pode mais, trate de correr atrás delas. </strong></span></p><blockquote><p> </p><p><span style="font-size: 18pt;"><strong>É nosso papel assumir a carreira, fazer um bom planejamento e dar os passos necessários na direção do que nos trará realizações.</strong></span></p></blockquote><p> </p><p><span style="font-size: 18pt;">Mas se você não sente esta necessidade de novidade, de desafios, não se apavore!! </span></p><p><span style="font-size: 18pt;">Algumas pessoas têm a necessidade de permanecerem firmes onde estão &#8211; e isso faz bem para elas e para as empresas &#8211; mas este já é tema de um próximo texto!</span></p><p> </p><p><a href="https://intentus.com.br/protagonismo-e-carreira/" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-30587 size-full" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2017/01/Banner-Site-2-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="851" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2017/01/Banner-Site-2-scaled.jpg 2560w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2017/01/Banner-Site-2-300x100.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2017/01/Banner-Site-2-1024x340.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2017/01/Banner-Site-2-768x255.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2017/01/Banner-Site-2-1536x510.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2017/01/Banner-Site-2-2048x681.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></a></p>								</div>
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		<title>Do essencialismo ao desapego &#8211; Como reduzir o ritmo sem reduzir suas realizações</title>
		<link>https://intentus.com.br/como-focar-no-que-e-essencial-para-reduzir-o-ritmo-e-ainda-ter-excelentes-resultados/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Lillian Sanches]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jul 2017 18:52:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artigos]]></category>
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		<category><![CDATA[Carreira]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Algumas “palavras mágicas” tem rondado meus discursos e pensamentos, ganhando cada vez mais força não só em minhas palavras, mas também em minhas ações:   SIMPLIFICAR &#8211; DESAPEGAR &#8211; DESACELERAR Essa pausa que fazemos na correria insana, para olharmos para o que é essencial em nossas vidas, normalmente começa pela contramão da calmaria. Se inicia [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="6728" class="elementor elementor-6728" data-elementor-post-type="post">
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									<p>Algumas “palavras mágicas” tem rondado meus discursos e pensamentos, ganhando cada vez mais força não só em minhas palavras, mas também em minhas ações:</p><p><strong> </strong></p><h3><strong>SIMPLIFICAR &#8211; DESAPEGAR &#8211; DESACELERAR</strong></h3><p>Essa pausa que fazemos na correria insana, para olharmos para o que é essencial em nossas vidas, normalmente começa pela contramão da calmaria. Se inicia exatamente do lado oposto, no tumulto, no excesso:</p><blockquote><p><strong>Corremos atrás de fazer tudo ao mesmo tempo, não deixamos nada pra depois, nos cobramos de ser cada vez mais presentes e eficientes.</strong></p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-31277" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/4-1024x559.jpg" alt="" width="800" height="437" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/4-1024x559.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/4-300x164.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/4-768x419.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/4.jpg 1408w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p></blockquote><p><strong>A busca incessante por resultados, que foi tão martelada no mundo corporativo, virou cobrança pessoal:</strong> nossa vida, nossa rotina e até a vida dos nossos filhos ganhou alta demanda, excesso de compromissos e cobranças sem fim.</p><blockquote><p><strong>Precisamos ganhar, competimos entre nós o tempo todo e com isso temos que ter alta performance 24h por dia.</strong></p></blockquote><p><strong> </strong></p><h3><strong><a href="http://www.intentus.com.br/sobre-o-canibalismo-moderno-e-a-nossa-competicao-desenfreada-2/" target="_blank" rel="noopener">Se você ainda não leu o artigo sobre Canibalismo Moderno e a Competição Desenfreada, leia aqui </a></strong></h3><p> </p><p>A palavra que mais se ouve nas empresas e nas redes profissionais é aumento de performance! Só que aprendemos errado, confundimos aumento de performance com trabalhar mais, mais, e cada vez mais!</p><blockquote><p><strong>A grande questão é que toda essa pressão tem cobrado um preço alto: estamos cada vez mais estressados, adoecendo física e psicologicamente cada vez mais cedo.</strong></p></blockquote><p> </p><p>Li uma entrevista concedida pelo Dr. Fernando Fernandes, médico psiquiatra do Programa de Transtornos do Humor da USP, em que ele cita que <strong>o estilo de vida mudou muito nas últimas décadas, e que isso está contribuindo diretamente para o aumento das doenças em geral.</strong></p><p>Olho para meus cliente de coaching, que chegam frustrados, cansados, esgotados pelo excesso de trabalho, e posso confirmar isso como um fato: as pessoas estão adoecendo porque não se cuidam, não tem tempo para si e não sabem mais relaxar.</p><p>Antigamente (mas nem tanto tempo atrás), não tínhamos celulares e laptops, por exemplo. Quando chegávamos em casa, o dia todo, seja através de uma ligação, uma mensagem via whatsapp da equipe ou uma checada rápida nos e-mails mesmo quando estamos de férias.</p><p>E no trabalho, a mesma coisa. Estamos lá, mas também pensamos e fazemos questões domésticas. Tudo ao mesmo tempo!</p><blockquote><p style="text-align: center;"><strong>Isso tem um preço, e ele é caro. </strong></p></blockquote><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-31278" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-32-1024x576.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-32-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-32-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-32-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-32-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-32-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p><h3><strong>Aumento de produtividade e excelência de resultados é um caminho sem volta. </strong></h3><p>Com a competitividade do mercado de trabalho e no ambiente empresarial, a pressão por redução de custos, aumento de resultados e a busca por soluções inovadoras é uma constante.</p><h3> </h3><h3><strong>E o que podemos fazer para ter excelentes resultados, na vida, na carreira, nos relacionamentos, sem enlouquecermos e nem ficarmos doentes? </strong></h3><h4> </h4><h4><span style="color: #003366;"><strong>O primeiro item: SIMPLIFICAR!</strong></span></h4><p>Analise o que é essencial na sua vida, na sua carreira, em suas ações diárias. E tudo o que pode ser eliminado ou simplificado.</p><p><strong>Perdemos muito tempo fazendo coisas que poderíamos simplesmente deixar de fazer!</strong></p><p>Greg McKeown, autor do Best Seller <strong>Essencialismo</strong> e nomeado um dos “Jovens Líderes Globais” pelo Fórum Econômico Mundial diz que o “Essencialismo traz mais produtividade, menos estresse e mais alegria”.</p><p>A teoria chega a ser simplista: dizer não a tarefas irrelevantes para investir seu tempo e energia naquilo que realmente lhe trará resultados, que seja essencial. Como resultado desta concentração e foco, seu desempenho aumenta.</p><p>Atenção aqui – não serve qualquer resultado, só devemos investir tempo, energia, foco etc. naquelas coisas que nos levarão à conquista daquilo que avaliamos e definimos como ESSENCIAL. Sabe quando usamos aquela frase: “Isso aqui é o que me trará aquilo que quero!“.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-31279" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/livro.jpg" alt="" width="363" height="531" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/livro.jpg 363w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/livro-205x300.jpg 205w" sizes="(max-width: 363px) 100vw, 363px" /></p><h5> </h5><h5><a href="https://www.amazon.com.br/Essencialismo-disciplinada-busca-por-menos/dp/6555641436/ref=asc_df_6555641436?mcid=5854c42f727a3b6a9ef06d24590f8425&amp;tag=googleshopp00-20&amp;linkCode=df0&amp;hvadid=709857900636&amp;hvpos=&amp;hvnetw=g&amp;hvrand=9118555851810752593&amp;hvpone=&amp;hvptwo=&amp;hvqmt=&amp;hvdev=c&amp;hvdvcmdl=&amp;hvlocint=&amp;hvlocphy=9100227&amp;hvtargid=pla-1184056886136&amp;psc=1&amp;language=pt_BR&amp;gad_source=1" target="_blank" rel="noopener">Te indico ler este livro!</a></h5><h5> </h5><h5> </h5><h5><a href="https://www.amazon.com.br/Essencialismo-Greg-Mckeown/dp/8543102146/ref=sr_1_1?adgrpid=107895381555&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.B3-ogy8_XKS-DTl982AXtUmGoSFG4Akp2BTkJAh594zA-e4-dGM4VcVHy-B4tqfR8kWqtOKBpEaSfP7tUo_SU2StMRXthlzDkQbf0VnAF9X8b0B0QUxgj9H0PA1Cnk_GWF7RaFL6BCbunurjm7uxqrv7hY3cfHgvK5_-uHZe5Bie2WoBy_QtCA-fUgvukaJKOQjT3QD45rTd2na-wlLeD1TGbhibYzi5f28Y_J8gYC1qO-CVpss30AzIxRiK5dbj-cKyF3Esii1KRUzVfeySaMvpeODDkt6AwKjG8c-WEYk.oa4yt9xnngR7i-yPtWDEeKHSp5Z5aLU0QhbyVfm-038&amp;dib_tag=se&amp;hvadid=457787237695&amp;hvdev=c&amp;hvlocphy=9100227&amp;hvnetw=g&amp;hvqmt=e&amp;hvrand=17808374088402110772&amp;hvtargid=kwd-1185110127039&amp;hydadcr=5652_11235189&amp;keywords=livro+-+essencialismo&amp;mcid=9d204d0bfab53dad890e865c46725dca&amp;qid=1772223730&amp;sr=8-1" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #000080;"><strong>Exercitando:</strong></span></a></h5><p>Liste tudo o que você faz durante uma semana, em casa e no trabalho. Olhe para estas atividades e mensure o resultado real de cada ação. Para cada item pergunte-se: Fazer esta atividade me trará bons resultados, impactará positivamente em minhas metas, objetivos, sonhos?</p><blockquote><p><strong>Se a resposta for qualquer coisa diferente de um enorme e convicto SIM, elimine. </strong><strong>Simples assim.</strong></p></blockquote><h4> </h4><h4> </h4><h4> </h4><h4> </h4><h4><span style="color: #000080;"><strong>Segundo item: DESAPEGAR. </strong></span></h4><p>Esta é uma atividade que venho treinando já tem algum tempo.</p><p>Desapegar: eliminar coisas, pessoas, sentimentos, atividades. Está ligado a você olhar para aquilo que realmente precisa na sua vida, eliminando todo o resto, tudo o que for supérfluo.</p><p>Em determinado momento comecei a perceber que eu tinha tarefas a realizar devido a coisas que eu possuía, ou pessoas que frequentavam minha vida. E que eu não precisava.</p><p>Sabe quando você vai tirar pó da casa e percebe que gastou uma hora só tirando pó dos enfeites da sala? E se não existissem os enfeites, ou guardasse os que gosta dentro de gavetas ou armários para utilizá-los somente quando fosse necessário, eles não empoeirariam e assim daria menos trabalho a limpeza semanal.</p><blockquote><p><em>Ao invés de gastar uma hora na tarefa, em 10 minutos já teria terminado. Pronto! Ganhei 50 minutos no dia. <strong>Fez sentido pra você?</strong></em></p></blockquote><p>E não é só desapegar, consiste também em organizar: deixar as coisas que usa mais em um local de fácil acesso, por exemplo, se desfazer daquela roupa linda, que você ama, mas que só de olhar pra ela já precisa passar pra sair de casa&#8230;e lá se vai mais meia hora do seu dia perdido.</p><p>São escolhas, opções. Nestas análises, desapeguei de pequenas tarefas domésticas: não seco louça, não passo roupa, não faço a unha toda semana. Não significa que você tenha que fazer isso, apenas que você pode olhar pra cada coisa, pessoa, atividade e falar: <strong>eu preciso mesmo disso?</strong></p><blockquote><p style="text-align: left;"><strong>O prazer e o resultado que a tarefa te traz condiz com o tempo / energia que você dedica a ele?</strong></p></blockquote><p><strong>Desapego é um processo lento e duradouro, a ser praticado sempre.</strong></p><p><span style="color: #000080;"><strong>Exercitando:</strong></span></p><p>Analise o que ocupa tempo e espaço na sua vida desnecessariamente: coisas, pessoas, atividades, sentimentos. Se tiver dificuldade, e é bem comum ter, foque em pequenas partes: comece com uma gaveta, um armário, ou uma área da sua casa, do seu trabalho ou da sua vida.</p><p>Vá eliminando aos poucos o que você não precisa mais. Se tiver dúvidas teste ficar sem algo por um tempo, tire de circulação e sinta se realmente vai fazer falta antes de desapegar completamente.</p><p>Depois, jogue fora, doe, venda. Elimine. Não adianta tirar algo do lugar e depois deixá-lo esquecido em outro, nem deixar tarefas esquecidas e depois elas virarem urgências. A eliminação tem que ser definitiva.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-31280 size-large" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-33-1024x576.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-33-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-33-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-33-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-33-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-33-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p><h5> </h5><h5><span style="color: #000080;"><strong>Terceiro item: DESACELERAR</strong></span></h5><p>Se você já começou a praticar os dois itens anteriores, este ficará mais fácil. Desacelerar é realmente reduzir o ritmo, apaziguar a cobrança, entender e respeitar o seu ritmo e o movimento natural da sua vida.</p><p><strong>É viver o hoje, o agora, o momento presente. </strong></p><p>Eliminar as preocupações (“pré” + “ocupações”) e reduzir a ansiedade.</p><p><strong>Saber quem você é, o que te faz feliz e diminuir a cobrança externa.</strong><strong> </strong></p><p>Certo dia um amigo recebeu uma boa promoção e saiu com a esposa pra comemorar, jantaram num restaurante bom. Então, ele me disse que tirou uma foto linda dos dois, com um aquário ao fundo e que ia postar no Facebook, só que na hora pensou melhor e resolveu não postar. Questionei sobre o porquê, se ele queria, e ele me disse:</p><p>“Eu queria, estava feliz e pensei em mostrar isso pra todo mundo, mas fiquei com medo de ser mal interpretado. Tanta gente desempregada, a situação política e econômica como está, no mesmo dia havia caído um avião com um ministro – não tinha clima, eu fiquei com receio das pessoas me julgarem como arrogante, insensível.”</p><p><strong>A cada momento nossos amigos, o noticiário e até a própria família tentam nos convencer de que o mundo é um lugar ruim, de que tudo vai mal, de que tudo dará errado.</strong></p><blockquote><p>E mais: que a culpa pode ser sua.</p></blockquote><p>O que isso faz com a gente? Deixamos de comemorar, de vibrar, de viver o presente, de expor a nossa alegria porque nos sentimos um pouco culpados pelo insucesso ou dor dos outros.</p><p>Ter compaixão não significa deixar de celebrar e viver bem o que você tem e fez. Significa sim, saber como você pode ajudar aos outros. Só dá algo quem tem esse algo.</p><p>Se você foi promovido talvez consiga ajudar alguém que está desempregado ou apoiar um colega no trabalho para que ele também consiga ter êxito. Viva e celebre o seu momento atual.</p><p>Também é bastante comum ouvir pessoas que não conseguem aproveitar algo bom porque já estão pensando na próxima ação.</p><p>Uma amiga lançou seu primeiro livro recentemente. Fez festa, noite de autógrafos, muita gente presente. Passados poucos dias, nos encontramos para um café e perguntei como ela estava, se estava curtindo a fase de ser escritora, e ela me respondeu: “Estou em pânico, escrevendo meu segundo livro e ainda não sei como farei para as pessoas gostarem tanto deste como foi com o primeiro.”</p><p><strong>Buscamos sucesso atrás de sucesso.</strong></p><p>E não saboreamos as conquistas e nem nos damos tempo para absorver os aprendizados. É como se o tempo todo houvesse uma cobrança de “próximo, próximo, próximo”.</p><p>Celebrar as conquistas e praticar a gratidão são formas lindas e leves de se conectar com o presente. Tenha o hábito de ter um caderninho do bem, registre as coisas boas que acontecem com você, como num diário.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-31281 size-large" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-34-1024x576.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-34-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-34-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-34-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-34-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/02/a-34-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p><p> </p><p>Pode ser uma pequena ou grande realização, anote. Leia no final do mês, no final do ano, ou quando sentir qualquer tensão, ansiedade. Veja o quanto você tem conquistas a celebrar. Olhe para o que você já possui, já fez, já aprendeu até aqui, seja grato, se fortaleça e siga adiante.</p><p><strong><span style="color: #000080;">Sem pesos, sem cobranças. Apenas gratidão e aprendizados.</span></strong></p><p><span style="color: #000080;"><strong>Exercite:</strong> </span>Hora de se conectar, com o agora, de verdade. Experimente deixar o celular de lado ao assistir TV, durante as refeições, ao falar com as pessoas, ao sair de casa para um passeio. Olhe em volta, olhe nos olhos das pessoas, repare em tudo ao seu redor.</p><p>Ao final do dia, pare por alguns minutos e tente se lembrar do que viveu e registre do que se orgulha, do que sente gratidão neste dia que se encerra.</p><p><strong> </strong></p><blockquote><p style="text-align: center;"><strong>Lembre-se: A vida acontece no presente!</strong></p></blockquote><p><strong> </strong></p><p>Permita-se viver mais leve, sair na rua observando as mágicas que acontecem à sua volta, observe a natureza, cumprimente as pessoas e veja o quanto a vida é boa e existem mil possibilidades para resolver qualquer coisa que acontecer.</p><p><span style="color: #000080;"><strong>Tudo fará sentido na vida, se soubermos quem somos, o que realmente importa pra nós e se seguirmos e acreditarmos mais em nosso coração.</strong></span></p><p> </p><p><a href="https://intentus.com.br/consultoria/" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-large wp-image-29897" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-1024x340.jpg" alt="" width="800" height="266" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-1024x340.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-300x100.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-768x255.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-1536x510.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Banner-Site-5-2048x681.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></p>								</div>
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		<title>Você é um homem ou um saco de batatas?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lillian Sanches]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Jun 2017 12:46:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artigos]]></category>
		<category><![CDATA[Carreira]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="6631" class="elementor elementor-6631" data-elementor-post-type="post">
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									<p>Essa antiga expressão, usada pelos nossos avós, trazia a seguinte mensagem:</p><p><em>Você vai assumir a sua vida, as suas responsabilidades, ou vai ficar num canto, esperando que alguém te tire de onde está e te coloque onde ele desejar?</em></p><p><strong>Infelizmente, ainda existem muitos profissionais, homens e mulheres, que são verdadeiros “sacos de batatas”. Ao invés de serem proativos, responsáveis, tomarem a iniciativa para seu desenvolvimento e para alcançarem melhores e maiores resultados – para si e para a empresa &#8211; preferem, às vezes inconscientemente, o papel de vítima.</strong></p><p>A crise está aí, o chefe é ruim, a empresa não é boa. <strong>Sim, esse cenário pode ser verídico. Mas a grande questão, que irá te diferenciar dos demais, é exatamente o que você faz de diferente ou a mais para mudar a situação, seja na sua vida ou na sua carreira. </strong></p><p>Nosso tempo é limitado. Podemos usá-lo para reclamar ou para tomar ações que nos levem a novos resultados. Dificilmente conseguiremos os dois.</p><p>Até porque, quando assumimos uma postura negativa, a nossa energia e a de quem está à nossa volta se torna cada vez mais densa, mais pesada. Você será puxado emocionalmente para baixo, para a negatividade, e também pode estar fazendo o mesmo com os demais, com quem está sua volta, criando uma espiral negativa que aos poucos suga a energia e a motivação de todos.</p><p>Talvez você já tenha vivido uma situação dessas de negatividade, de estar numa empresa ou equipe negativa, que arrasta o trabalho e reclama de tudo, e mesmo quando você estava super motivado a fazer algo, rapidamente desanimava com os comentários negativos dos demais.</p><blockquote><p>Em geral, sacos de batatas não saem do lugar e torcem para que os demais também não o façam.</p></blockquote><h3><strong>Como identificar se você é um saco de batatas ou se tem algum na sua equipe</strong>:</h3><h4><strong>Não assumem responsabilidades</strong></h4><p>Sacos de batatas costumeiramente não fazem mais do que a obrigação – quando a fazem. Deixam claro que não é obrigação deles qualquer atividade diferente das habituais, não ajudam outras pessoas ou áreas em casos de necessidade e costumam pôr a culpa nos outros quando algo sai errado. A resposta padrão para qualquer coisa sempre será: isso não é problema meu ou culpa não é minha.</p><h4><strong>São vítimas</strong></h4><p>Como eles acham que nunca estão errados, tudo que acontecer, qualquer acusação ou má avaliação que receberem é por um único motivo: perseguição. A frase padrão é: Meu chefe não gosta de mim ou prefere fulano. A promoção não veio? O chefe que não viu seu potencial. Outra pessoa do setor teve aumento e ele não? Claro, ninguém gosta dele. Sempre, a culpa é do outro e ele é vítima da situação.</p><h4><strong>Falam mal dos outros</strong></h4><p>Se a culpa é dos outros, claro que um saco de batatas falará mal deles. São os famosos invejosos, que pouco trabalham mas que sempre estão tecendo comentários negativos sobre os outros. Além de desabafo, muitos destes comentários maldosos tem objetivo: descredenciar quem trabalha direito e se esforça. E por isso você ainda encontra grandes sacos de batatas nas empresas: muitos são articulados e conseguem se relacionar bem, até serem desmascarados.</p><h4><strong>Reclamam da empresa</strong></h4><p>É comum ver funcionários que estão a muito tempo na mesma empresa e sempre reclamando dos mesmo itens: que não são reconhecidos, que a empresa é ruim, que as pessoas erradas são valorizadas, que ganha mal, etc, etc, etc. E o que eles fazem para mudar, seja de postura, de área, função ou de emprego? Em geral, nada. Sua pro atividade consiste em reclamar.</p><h4><strong>São estáticos</strong></h4><p>É comum ver um saco de batatas na mesma posição, cargo, salário e empresa por anos a fio. Como é característico deles não se mexerem sozinhos, acabam ficando em funções burocráticas ou com tarefas rotineiras por muito tempo, sem grandes desafios ou mudanças. Existem chefes que gostam de sacos de batatas, que reclamam mas fazem, mais do mesmo, todo dia.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-31342 size-large" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-39-1024x576.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-39-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-39-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-39-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-39-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-39-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p><p><strong>Sacos de batatas até podem se dar bem, ter bons resultados, vencer na vida e na carreira.</strong> Mas dificilmente percebem isso pois mesmo quando vencem, dificilmente apreciam os bons momentos e sentem gratidão. Continuam reclamando.</p><p class="entry-title"><span style="color: #333333;">Se este tema te interessou, leia também este outro texto:  <a style="color: #333333;" href="https://www.intentus.com.br/insatisfacao-profissional-por-que-nova-geracao-esta-tao-frustrada/">Insatisfação profissional: por que a nova geração está tão frustrada?</a></span></p><blockquote><p><strong>Claro que existem momentos e situações difíceis, para todos.</strong></p></blockquote><p>Quem nunca reclamou, se sentiu frustrado ou desmotivado no trabalho.</p><p>A diferença entre um saco de batatas e uma pessoa que se responsabiliza pela sua vida e carreira é o tempo em que essa atitude permanece.</p><blockquote><p><strong>É o famoso: você vai resolver ou vai ficar de mimimi. </strong></p></blockquote><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-31343 size-full" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-40.jpg" alt="" width="2560" height="1440" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-40.jpg 2560w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-40-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-40-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-40-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-40-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-40-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></p><h3><span style="color: #333333;"><a style="color: #333333;" href="https://www.intentus.com.br/desafios-voce-esta-pronto-para-eles/" target="_blank" rel="noopener">Desafios! Você está pronto para eles? &#8211; Leia aqui</a></span></h3><h3><strong>Dessa forma, como assumir a sua carreira e os desafios que surgem no caminho de forma positiva?</strong></h3><p><strong> </strong></p><h4><strong>Tenha clareza de quem você é e do que quer pra você</strong></h4><p>O emprego é ruim, o chefe não te reconhece, a empresa não é boa. E por que você está ai, qual o objetivo real? E do que é bom ou ruim, qual o real impacto disso na sua vida e carreira? Tenha claro o motivo de você estar em algum local ou situação e onde gostaria de estar, qual seria a sua vida e carreira ideal.</p><p>Quando não sabemos o que fazer, pra onde ir e o que realmente impacta em nossas vidas, é fácil cair na rotina e virar um saco de batatas, ficar estagnado e deixar o tempo passar sem perceber.</p><p><strong> </strong></p><h4><strong>Assuma </strong></h4><p>Sua carreira, sua vida, seus erros e acertos são responsabilidades suas. Corra atrás do que você deseja, sem medir esforços. Se você identificou que algo não está bom ou que não é do jeito que você quer, cabe a você mudar – seja a situação ou a forma como você lida com ela. Ao invés de reclamar de alguém, por exemplo, busque você melhorar a relação. Se você quer se desenvolver, é sua responsabilidade buscar cursos e oportunidades. Corra atrás de seus sonhos e objetivos.</p><p><strong> </strong></p><h4><strong>Seja Grato e Comemore</strong></h4><p>Agradeça as pessoas que te ajudam, te incentivam, te apoiam. Seja grato à você mesmo, ao seu esforço, à sua dedicação. E comemore cada conquista, cada etapa, cada desafio, cada vez que você se supera e evolui.</p><p><strong> </strong></p><h4><strong>Ajude</strong></h4><p>Conforme você cresce, aprende e evolui, não esqueça de dar a mão para quem precisa. Ensine, apoie, incentive quem precisa e quem quer ser ajudado. Lembre-se das ajudas que recebeu e reflita sobre como seu caminho seria mais fácil se tivesse alguém te apoiando. Retribua.</p><p><strong> </strong></p><h4><strong>Não desista</strong></h4><p>Tem muita gente se inspirando em você, acreditando nos seus sonhos. Pessoas do bem, positivas e esforçadas não ganham colegas de trabalho. Conquistam aliados, amigos, seguidores e fãs.</p><h4><strong>Substitua algumas simples frases:</strong></h4><ul><li>É difícil &gt; É desafiador.</li><li>Não vou conseguir &gt; Tentarei ao máximo.</li><li>Vou fazer o que der &gt; Farei o meu melhor.</li><li>A situação é ruim &gt; A situação exige que eu melhore.</li><li>Isso não é pra mim &gt; Só saberei após tentar.</li></ul><blockquote><p style="text-align: center;"><strong>E lembre-se, o importante não é apenas vencer.</strong></p><p>Não adianta ganhar a qualquer preço, deixando pra trás seus valores, sua identidade, sua integridade ou sua saúde.</p></blockquote><p>Não existe competição com os outros, a grande disputa é com a gente mesmo.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-31345" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-41-1.jpg" alt="" width="2560" height="1440" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-41-1.jpg 2560w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-41-1-300x169.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-41-1-1024x576.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-41-1-768x432.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-41-1-1536x864.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2026/03/a-41-1-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></p><h3>Vencemos de verdade quando conseguimos ser um pouco melhores do que fomos ontem, quando nos desafiamos a evoluir, diariamente, mantendo a harmonia entre o que sonhamos pra nossa vida e carreira, e sendo nós mesmos, em nossa melhor e mais autêntica versão.</h3><p><a href="https://intentus.com.br/protagonismo-e-carreira/" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-30587 size-full" src="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2017/01/Banner-Site-2-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="851" srcset="https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2017/01/Banner-Site-2-scaled.jpg 2560w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2017/01/Banner-Site-2-300x100.jpg 300w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2017/01/Banner-Site-2-1024x340.jpg 1024w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2017/01/Banner-Site-2-768x255.jpg 768w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2017/01/Banner-Site-2-1536x510.jpg 1536w, https://intentus.com.br/wp-content/uploads/2017/01/Banner-Site-2-2048x681.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></a></p>								</div>
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