Do essencialismo ao desapego – Como reduzir o ritmo sem reduzir suas realizações
Algumas “palavras mágicas” tem rondado meus discursos e pensamentos, ganhando cada vez mais força não só em minhas palavras, mas também em minhas ações: SIMPLIFICAR – DESAPEGAR – DESACELERAR Essa pausa que fazemos na correria insana, para olharmos para o que é essencial em nossas vidas, normalmente começa pela contramão da calmaria. Se inicia […]
Planejar é preciso, mas saber reagir ao que acontece é fundamental
Talvez você tenha sentido falta do meu texto semana passada. Talvez você me acompanhe pelas redes sociais e tenha visto que eu estava viajando, logo, pode ter concluído que foi falta de planejamento ou pensou: – A Lilian não escreveu porque estava de folga. Nada disso. Meu comprometimento me fez ir além: Levei o […]
Você é um homem ou um saco de batatas?
Essa antiga expressão, usada pelos nossos avós, trazia a seguinte mensagem: Você vai assumir a sua vida, as suas responsabilidades, ou vai ficar num canto, esperando que alguém te tire de onde está e te coloque onde ele desejar? Infelizmente, ainda existem muitos profissionais, homens e mulheres, que são verdadeiros “sacos de batatas”. Ao invés […]
O que é coaching de carreira e como ele pode te ajudar
Você sabe de verdade o que é coaching e pra que serve o coaching de carreira? O processo vai muito além do título e das técnicas. Muito se ouve falar atualmente sobre coaching e suas inúmeras aplicações: carreira, executivo, liderança, empreendedorismo, negócios, vida, bem-estar, educação, idiomas e por aí vai. Todo dia surge algo novo […]
Essa carreira é mesmo sua?
Imagine se você pudesse se assistir, como se fosse um filme, sua vida passando ao vivo na frente dos seus olhos. Você pudesse passar o dia todo somente vendo, acompanhando: o que você faz, como se comporta, como conversa com as pessoas, como reage nas reuniões e nas interações, visse os trabalhos que faz […]
Qual a importância de ter relacionamentos saudáveis?
Somos seres sociáveis, precisamos do convívio, do contato com outras pessoas. Também é comum buscarmos aprovação social. Sermos aceitos, fazer parte de algo, está relacionado à nossa necessidade de associação, a necessidade de estarmos nos relacionando com pessoas que tenham gostos, valores e ambições parecidas com as nossas. Tudo isso é muito importante para o […]
O que vai mal na sua segunda-feira para você querer fugir dela?
Você está cansado de sofrer na segunda-feira? Este dia para você é uma tortura, você tem vontade de fugir dele? Pra muita gente a segunda-feira é o pior dia da semana. As pessoas estão buscando respostas para a infelicidade que as rondam e chegam até mim se questionando o porquê do sentimento de tristeza que se inicia já no final do […]
Como enfrentar os medos que limitam seus sonhos?
Por que não mudamos o que nos incomoda? Em geral, a culpa é do medo. Este texto é sobre os medos que nos impedem de sermos quem realmente queremos (e merecemos) ser. O medo vem da incerteza, é o passo no escuro, é andar sem saber para onde vai. A maioria das pessoas que me […]
O mundo está ao contrário e a gente reparou – sobre transições e mudanças tão necessárias
O mundo está ao contrário e a gente reparou sim! Muitas pessoas tem se questionado sobre o atual modelo de sucesso pessoal e profissional (isso inclui eu e possivelmente você, que se interessou por este artigo). Transições e mudanças em nosso estilo de vida, na forma de pensar e encarar o mundo são necessárias. Acompanhe […]
Estamos pagando com a vida pela nossa frustração profissional
Na última semana atendi a Camila*, que veio se queixando de frustração profissional. Analista de uma grande empresa, Camila aos 29 anos está perdida na carreira, sem enxergar perspectivas de médio e longo prazo. Já não havia visão de longo prazo, e a visão de curto prazo era um cenário tenebroso: todos os relatos dela sobre o […]